




Multivitamin Komplex Kapseln mit Coenzym Q10
258,65 € / kg · Endpreis, zzgl. Versandkosten
- Inhalt
- 120 Kapseln · 104 g
- Tagesportion
- 1 Kapsel
- Reicht für
- 120 Tage
- Form
- Kapseln
-
Laborgeprüft
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ab 39 € -
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Rückgaberecht
Informationen auf einen Blick
Der Multivitamin Komplex von NervaraLab ist eine vegane Kapsel am Morgen mit elf Vitaminen, Zink und 25 mg Coenzym Q10. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Multivitamin Komplex ist deine Basis am Morgen: 11 Vitamine, Zink und Coenzym Q10 in nur einer Kapsel.
- 11 Vitamine + Zink + 25 mg Coenzym Q10 in 1 veganen Kapsel – zuckerfrei, 4 Monate
Einnahme

Morgens1 Kapsel täglich
Einnahme & MedikamenteHinweise, falls du L-Thyroxin, Magenschutz (PPI), Metformin oder eine Abnehmspritze (GLP-1) nimmst – und ab 60 Jahren
Falls du L-Thyroxin nimmst
Enthält kein Jod und kein Eisen, aber Zink (5,3 mg) und Magnesium (20 mg) – deshalb mit Abstand zur Tablette, vorsichtshalber mindestens 4 Stunden. Enthält 75 µg Biotin: Gib die Einnahme vor einer Blutabnahme in der Praxis an. Mehr dazu: Biotin vor der Blutabnahme.
Falls du Magenschutz (PPI) nimmst
Enthält 1,25 µg Vitamin B12 (50 % NRV). B12 aus Nahrungsergänzung liegt frei vor und muss – anders als B12 aus Lebensmitteln – nicht erst mithilfe von Magensäure aus Eiweiß gelöst werden. Für eine gezielte B12-Versorgung ist diese Menge aber klein. Ob dein B12-Wert passt, zeigt nur ein Bluttest; bei langer PPI-Einnahme ärztlich prüfen lassen. Mehr dazu: Nahrungsergänzung & Magenschutz.
Falls du Metformin nimmst
Zuckerfrei, mit 1,25 µg Vitamin B12 (50 % NRV) pro Kapsel. Metformin kann bei langer Einnahme den B12-Spiegel senken – laut Fachinformation häufig. Für eine gezielte B12-Versorgung ist die Menge klein; ob dein Wert passt, zeigt nur ein Bluttest. Einen festgestellten Mangel behandelt die Praxis. Ein nötiger Einnahmeabstand zu Metformin ist uns nicht bekannt. Mehr dazu: Metformin und Vitamin B12.
Falls du eine Abnehmspritze (GLP-1) nutzt
Wenn du mit der Abnehmspritze deutlich weniger isst, wird eine abwechslungsreiche Ernährung wichtiger. Ein Multivitamin ersetzt sie nicht und gleicht keine Nebenwirkung des Medikaments aus. Die Spritze verlangsamt die Magenentleerung – laut Fachinformation kann das die Aufnahme von Tabletten beeinflussen. Sprich Ergänzungen und deine Blutwerte in der Praxis an. Mehr dazu: Ernährung unter der Abnehmspritze.
Falls du über 60 bist
Die DGE nennt ab 65 Jahren 4,0 µg Vitamin B12 am Tag. Eine Kapsel enthält 1,25 µg (50 % NRV) für die Grundversorgung – sie behandelt keinen festgestellten B12-Mangel. Nimmst du Magenschutz oder Metformin, lass deinen B12-Wert ärztlich prüfen. Nicht zusammen mit den Multivitamin Gummies oder weiteren Vitamin-A-Präparaten. Mehr dazu: Nährstoffe ab 60: Vitamin D, B12, Eiweiß.
Maßgeblich sind der Beipackzettel deines Präparats und dein Arzt. Diese Hinweise ersetzen keine ärztliche Beratung.
Häufig kombiniert mit Multivitamin Komplex Kapseln mit Coenzym Q10
Abgestimmt ohne doppelte Nährstoffe – jede Dose für eine andere Tageszeit.
Steckbrief & VergleichsdatenAlle Angaben laut Etikett, Vergleichstabelle und Quellen
Multivitamin Komplex Kapseln mit Coenzym Q10: das Wichtigste in Kürze
Der Multivitamin Komplex von NervaraLab ist eine vegane Kapsel pro Tag mit elf Vitaminen – darunter 250 mg Vitamin C (313 % NRV) – sowie 5,3 mg Zink, 20 mg Magnesium und 25 mg Coenzym Q10. Eine Dose mit 120 Kapseln reicht vier Monate.
| Auch bezeichnet als | Vitamin B1: Thiamin · B2: Riboflavin · B3: Niacin · B5: Pantothensäure · B7: Biotin · B9: Folsäure · Coenzym Q10: Ubichinon-10 |
|---|---|
| Tagesportion | 1 Kapsel zu einer Mahlzeit |
| Vitamine | C, E, Niacin, Pantothensäure, B6, B2, B1, A, Folsäure, Biotin, B12 |
| Mineralstoffe | 5,3 mg Zink (53 % NRV), 20 mg Magnesium (5 % NRV) |
| Coenzym Q10 | 25 mg |
| Inhalt / Reichweite | 120 Kapseln / 120 Tage |
| Kapselhülle | Pullulan, vegan |
| Hinweis | In Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Einnahme weiterer Vitamin-A-haltiger Präparate vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen |
| Herstellung | In der EU nach GMP-Standard |
| Prüfbericht | Chargenprotokoll und mikrobiologischer Befund eines externen Labors als PDF unter Laboranalysen |
| Preis (1 Dose) | 26,90 € |
| Preis pro Tag | 0,22 € |
| EAN / GTIN | 4270005623856 |
Multivitamin als Kapsel oder als Gummi?
Der Multivitamin Komplex (1 Kapsel täglich, 120 Tage) enthält 250 mg Vitamin C und 25 mg Coenzym Q10. Die Multivitamin Gummies (2 Gummis täglich, 30 Tage) enthalten zusätzlich Vitamin D und Jod sowie mehr Folsäure, dafür auch Zucker.
| Pro Tagesportion | Multivitamin Komplex Kapseln | Multivitamin Gummies |
|---|---|---|
| Tagesportion | 1 Kapsel | 2 Gummis |
| Reichweite pro Dose | 120 Tage | 30 Tage |
| Vitamin C | 250 mg (313 %) | 60 mg (75 %) |
| Vitamin D | – | 10 µg (200 %) |
| Vitamin A | 405 µg (51 %) | 2.400 µg (300 %) |
| Folsäure | 100 µg (50 %) | 400 µg (200 %) |
| Vitamin B12 | 1,25 µg (50 %) | 8 µg (320 %) |
| Biotin | 75 µg (150 %) | 150 µg (300 %) |
| Zink | 5,3 mg (53 %) | 5 mg (50 %) |
| Jod | – | 80 µg (53 %) |
| Coenzym Q10 | 25 mg | – |
| Zucker | nein | ja (Glukosesirup, Zucker) |
| Preis pro Tag | 0,22 € | 1,00 € |
Prozentangaben = % des Nährstoffbezugswerts (NRV) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. Beide Produkte nicht miteinander kombinieren – sie überschneiden sich bei mehreren Vitaminen.
Quellen
- Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII (Nährstoffbezugswerte). eur-lex.europa.eu/eli/reg/2011/1169/oj
Multivitamin Komplex Kapseln mit Coenzym Q10: Inhaltsstoffe & Dosierung
Pro Tagesportion von einer Kapsel enthält der Multivitamin Komplex unter anderem 250 mg Vitamin C (313 % NRV), 18 mg Vitamin E, 20 mg Niacin, 8,3 mg Pantothensäure und 2,1 mg Vitamin B6, jeweils offen deklariert mit Menge und Anteil am Nährstoffbezugswert.
Jeder Inhaltsstoff mit Menge pro Tagesportion – offen deklariert, ohne Kleingedrucktes.
-
Vitamin C
250 mg · 313 % NRVVitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. -
Vitamin E
18 mg · 150 % NRVVitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. -
Niacin
20 mg · 125 % NRVNiacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Nervensystems bei. -
Pantothensäure
8,3 mg · 138 % NRVPantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei. -
Vitamin B6
2,1 mg · 150 % NRVVitamin B6 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. -
Riboflavin (B2)
2,1 mg · 150 % NRVRiboflavin trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft und normaler Haut bei. -
Thiamin (B1)
1,6 mg · 145 % NRVThiamin trägt zu einer normalen Herzfunktion bei. -
Vitamin A
405 µg · 51 % NRVVitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft und normaler Schleimhäute bei. -
Folsäure
100 µg · 50 % NRVFolsäure trägt zur normalen Blutbildung und zur normalen Funktion des Immunsystems bei. -
Biotin
75 µg · 150 % NRVBiotin trägt zur Erhaltung normaler Haare und normaler Haut bei. -
Vitamin B12
1,25 µg · 50 % NRVVitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. -
Zink
5,3 mg · 53 % NRVZink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. -
Magnesium
20 mg · 5 % NRV -
Coenzym Q10
25 mg
NRV = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
Einnahme & Anwendung
Eine Kapsel Multivitamin Komplex zum Frühstück, möglichst mit etwas Fett, weil Vitamin A, Vitamin E und Coenzym Q10 fettlöslich sind. Die 405 µg Vitamin A liegen über dem BfR-Vorschlag von 200 µg pro Tag, weitere Vitamin-A-Präparate nimmst du deshalb nicht dazu.
Täglich eine Kapsel unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, idealerweise zu einer Mahlzeit – Vitamin A, Vitamin E und Coenzym Q10 sind fettlöslich.
- Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
- Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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Multivitamin Komplex Kapseln mit Coenzym Q10
- Hauptinhaltsstoffe
- Vitamin C, Vitamin E, Niacin, Pantothensäure
- Tagesportion
- 1 Kapsel täglich
- Vorrat pro Dose
- 120 Tage
26,90 € -
Multivitamin Gummies
- Zweck
- Vitamin C und Vitamin D tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Hauptinhaltsstoffe
- Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E
- Tagesportion
- 2 Gummis täglich
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29,99 €Ansehen -
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Grenzen, Gegenanzeigen und was nicht belegt ist
Der Multivitamin Komplex enthält 405 µg Vitamin A und 250 mg Vitamin C, beides über bzw. genau am BfR-Vorschlag. Nicht mit den Multivitamin Gummies kombinieren, Abstand zu L-Thyroxin halten. Für Coenzym Q10 ist keine Angabe zugelassen.
Für wen es nicht passt
- In Schwangerschaft und Stillzeit vorher ärztlichen Rat einholen: Die 405 µg Vitamin A liegen über dem BfR-Vorschlag von 200 µg für Nahrungsergänzungsmittel.
- Wer weitere Vitamin-A-haltige Präparate nimmt, auch Lebertran oder Leberprodukte, holt vorher ärztlichen Rat ein.
- Nicht dauerhaft mit Zink-Präparaten kombinieren: Mit unseren Zink-Kapseln kämst du auf über 20 mg Zink am Tag.
Wechselwirkungen und Abstände
- Nicht mit den Multivitamin Gummies kombinieren (zusammen 4,1 mg Vitamin B6). Mit Magnesium Bisglycinat sind es 3,3 mg, dann kein drittes B6-Präparat.
- 250 mg Vitamin C entsprechen genau dem BfR-Höchstmengenvorschlag. Kein weiteres Vitamin-C-haltiges Präparat dazunehmen, etwa den Energie Komplex.
- L-Thyroxin: Multivitamine mit Mineralstoffen wie Zink gehören mit Abstand zum Hormon in den Mittag oder Abend, nicht an den Frühstückstisch. Quelle
- Tetracycline und Fluorchinolone: Auch Zink und Magnesium aus Multivitaminen binden diese Antibiotika. Abstand laut Beipackzettel oder während der Therapie pausieren. Quelle
Was nicht belegt oder nicht zugelassen ist
- Für Coenzym Q10 sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Es ist als Zutat enthalten, ohne Wirkaussage.
- Ob dir wirklich etwas fehlt, zeigt nur eine Blutuntersuchung. Ein Multivitamin ersetzt keine abwechslungsreiche Ernährung.
- Nur 20 mg Magnesium, das sind 5 Prozent des Bezugswerts. Mehr passt technisch nicht in eine Kapsel, Magnesium braucht ein eigenes Produkt.
Bewusste Entscheidungen und Grenzen unserer Unterlagen
- Kapsel aus Pullulan statt Fruchtgummi: ohne Zucker, dafür ohne Vitamin D und Jod. Vitamin D3 + K2 passt deshalb dazu.
- Der veröffentlichte Prüfbericht zu Multivitamin Komplex umfasst Chargenprotokoll und Mikrobiologie einer Charge. Eine Gehaltsbestimmung der Nährstoffe oder eine Schwermetallanalyse ist darin nicht enthalten. Quelle
Laborwerte der veröffentlichten Chargen
Die folgenden Laborwerte stammen aus den veröffentlichten Herstellerprotokollen und mikrobiologischen Befunden einzelner Chargen. Wir zeigen sie vollständig, auch das, was die Berichte nicht abdecken, damit du die Aussagekraft selbst einschätzen kannst.
Multivitamin Komplex Kapseln – Charge 250613B
Für die Multivitamin Komplex Kapseln ist die Charge 250613B vom 13.06.2025 dokumentiert: Fünf Kapseln wogen 859 bis 874 mg, das Endergebnis lautet „Conforms“, und Microbac Barcelona fand bei allen sieben mikrobiologischen Parametern weniger als 10 KbE/g oder keinen Nachweis.
| Produktcode (Hersteller) | P24655 |
|---|---|
| Charge | 250613B |
| Herstellung | 13.06.2025 |
| Mindesthaltbar bis | 13.06.2028 |
| Gewicht Kapselhülle | 140 mg |
| Toleranz Füllgewicht | ±7,5% |
| Allergene | frei (laut Protokoll) |
| Endergebnis | Conforms (konform) |
| Kapsel 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Mittelwert | max. Abweichung |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 859 mg | 873 mg | 873 mg | 873 mg | 874 mg | 870,4 mg | 1,3 % |
| Rohstoff | Menge pro Kapsel |
|---|---|
| Kapselhülle Pullulan (pflanzlich), Größe 00 | – |
| Mikrokristalline Cellulose (Füllstoff) | 250 mg |
| Ascorbinsäure (Vitamin C) | 250 mg |
| Magnesiumbisglycinat (Rohstoff, laut Spezifikation 20 % Mg) | 100 mg |
| DL-alpha-Tocopherylacetat 50 % (Vitamin E) | 55 mg |
| Coenzym Q10 | 25 mg |
| Zinkpicolinat | 25 mg |
| Nicotinamid (Niacin) | 20 mg |
| Magnesiumstearat, pflanzlich (Trennmittel) | 15 mg |
| D-Calciumpantothenat (Pantothensäure) | 9 mg |
| Vitamin-A-Acetat 500.000 I.E./g | 2,7 mg |
| Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6) | 2,6 mg |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 2,1 mg |
| Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1) | 2,07 mg |
| Cyanocobalamin 0,1 % (Vitamin B12) | 1,25 mg |
| Folsäure | 0,1 mg |
| D-Biotin | 0,075 mg |
| Parameter | Methode | Ergebnis | Referenz/Norm |
|---|---|---|---|
| Aerobe mesophile Keimzahl | ISO 4833-1 | < 10 KbE/g | 100.000 KbE/g (Referenz) |
| Coliforme gesamt | ISO 4832 | < 10 KbE/g | 100 KbE/g (Referenz) |
| Schimmelpilze und Hefen | ISO 21527 | < 10 KbE/g | 500 KbE/g (Referenz) |
| Escherichia coli | ISO 16649-2 | nicht nachgewiesen in 1 g | nicht nachweisbar |
| Staphylococcus aureus | ISO 6888 | < 10 KbE/g | 100 KbE/g (Referenz) |
| Listeria monocytogenes | ISO 11290-2 | nicht nachgewiesen in 25 g | nicht nachweisbar (Norm) |
| Salmonella spp. | laut Bericht ISO 6759-2 | nicht nachgewiesen in 25 g | nicht nachweisbar (Norm) |
Nicht Teil dieses Berichts: eine Gehaltsanalyse der Wirkstoffe (z. B. per HPLC), Schwermetall- und Pestizidanalysen. Der Bericht belegt Einwaage laut Rezeptur, Kapselgewicht, Sichtprüfung, Freigabe und Mikrobiologie dieser einen Charge. Original-PDF ansehen
Offen deklariert
Zutaten, Qualität & Pflichtangaben
Die Nährwerttabelle des Multivitamin Komplex listet pro Kapsel elf Vitamine sowie 5,3 mg Zink (53 % NRV), 20 mg Magnesium (5 % NRV) und 25 mg Coenzym Q10 ohne festgelegten Bezugswert. Dazu nennt sie die zugelassenen Aussagen, etwa zu Vitamin C und dem Immunsystem.
Nährwerte pro Tagesportion
| Pro 1 Kapsel | Menge | % NRV* |
|---|---|---|
| Vitamin C | 250 mg | 313 % |
| Vitamin E | 18 mg | 150 % |
| Niacin | 20 mg | 125 % |
| Pantothensäure | 8,3 mg | 138 % |
| Vitamin B6 | 2,1 mg | 150 % |
| Riboflavin (B2) | 2,1 mg | 150 % |
| Thiamin (B1) | 1,6 mg | 145 % |
| Vitamin A | 405 µg | 51 % |
| Folsäure | 100 µg | 50 % |
| Biotin | 75 µg | 150 % |
| Vitamin B12 | 1,25 µg | 50 % |
| Zink | 5,3 mg | 53 % |
| Magnesium | 20 mg | 5 % |
| Coenzym Q10 | 25 mg | ** |
*NRV = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. **Bezugswert nicht festgelegt.
Wofür die Nährstoffe stehen
- Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
- Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme.
- Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
- Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.
- Vitamin B6 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
- Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft und normaler Haut bei.
- Thiamin trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.
- Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft und normaler Schleimhäute bei.
- Folsäure trägt zur normalen Blutbildung und zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare und normaler Haut bei.
- Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Für Coenzym Q10 sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Coenzym Q10 ist als Zutat enthalten, wir treffen dazu keine Wirkaussagen.
Zutaten
Mikrokristalline Cellulose, L-Ascorbinsäure, Kapselhülle: Pullulan, Magnesiumbisglycinat, DL-alpha-Tocopherylacetat, Coenzym Q10, Zinkpicolinat, Nicotinamid, Trennmittel: Magnesiumstearat, Calcium-D-pantothenat, Retinylacetat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminhydrochlorid, Folsäure, Cyanocobalamin, D-Biotin.
Ohne Gelatine – die Kapselhülle besteht aus Pullulan und ist rein pflanzlich. Ohne Zucker, ohne künstliche Farbstoffe.
Wichtige Hinweise
Was du vor der Einnahme wissen solltest
Die Tagesportion enthält 405 µg Vitamin A. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) schlägt für Nahrungsergänzungsmittel eine Höchstmenge von 200 µg Vitamin A pro Tag vor, weil die Versorgung über die normale Ernährung in Deutschland bereits gut ist. Der Wert liegt deutlich unter der von der EFSA abgeleiteten tolerierbaren Gesamtaufnahme von 3.000 µg pro Tag, aber über dem BfR-Vorschlag. In Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei gleichzeitiger Einnahme weiterer Vitamin-A-haltiger Präparate – dazu zählen auch Lebertran und Leberprodukte – vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.
Die Tagesportion enthält außerdem 2,1 mg Vitamin B6. Der BfR-Vorschlag für Nahrungsergänzungsmittel liegt seit 2024 bei 0,9 mg pro Tag, die EFSA-Obergrenze bei 12 mg. Nimm den Multivitamin Komplex deshalb nicht zusammen mit unseren Multivitamin Gummies ein (zusammen 4,1 mg Vitamin B6). Mit den Magnesium Bisglycinat Kapseln kommst du auf 3,3 mg – über dem BfR-Vorschlag und unter der EFSA-Obergrenze; ein drittes Vitamin-B6-haltiges Präparat sollte dann nicht dazukommen.
Die Tagesportion enthält 250 mg Vitamin C und entspricht damit genau der vom BfR vorgeschlagenen Höchstmenge. Ein weiteres Vitamin-C-haltiges Präparat sollte nicht dazukommen.
Pflichtangaben & Hersteller
- Bezeichnung
- Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Zink und Coenzym Q10
- Nettofüllmenge
- 104 g · 120 Kapseln
- Besondere Hinweise
- Enthält Vitamin A – in Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Einnahme weiterer Vitamin-A-haltiger Präparate vorher ärztlichen Rat einholen.
- Warnhinweise
- Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
- Aufbewahrung
- Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
- MHD & Charge
- siehe Aufdruck auf der Dose
- Lebensmittelunternehmer
- NervaraLab · Belßstraße 2, 12277 Berlin, Deutschland · info@nervaralab.com
Qualität & Prüfbericht
Hergestellt nach GMP-Standard in der EU. Für die Charge 250613B veröffentlichen wir das Chargenprotokoll des Herstellers und den mikrobiologischen Befund des externen Labors Microbac (Barcelona) vollständig – mit Herstell- und Mindesthaltbarkeitsdatum, Kapselgewichten und Allergenstatus: Prüfbericht Charge 250613B (PDF). Ergebnis: alle mikrobiologischen Werte unter den Referenzwerten, Listerien und Salmonellen nicht nachweisbar. Die Chargennummer deiner Dose steht auf dem Etikett. Alle Berichte findest du unter Laboranalysen, mehr zu unseren Prüfverfahren unter Wissenschaft & Qualität.
Hintergrundwissen
Warum der NervaraLab Multivitamin Komplex?
- Prüfbericht online: Für die Charge 250613B veröffentlichen wir den mikrobiologischen Befund des externen Labors Microbac (Barcelona) und das Chargenprotokoll des Herstellers mit Allergenstatus – PDF ansehen.
- 1 Kapsel täglich, 120 Kapseln für 4 Monate.
- Elf Vitamine plus Zink und 25 mg Coenzym Q10, darunter 250 mg Vitamin C (313 % NRV).
- Mineralstoffe in gebundener Form: Zink als Zinkpicolinat, Magnesium als Magnesiumbisglycinat.
- Zuckerfrei und vegan – Kapselhülle aus Pullulan.
- Offene Höchstmengen-Hinweise: Wir nennen die BfR-Vorschläge zu Vitamin A, B6 und C direkt auf dieser Seite.
- Hergestellt in der EU nach GMP-Standard.
- 30 Tage Rückgaberecht für ungeöffnete Dosen, mit kostenlosem Rücksendeetikett – zusätzlich zum gesetzlichen Widerruf.
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Was ist der Multivitamin Komplex?
Eine vegane Kapsel pro Tag mit elf Vitaminen, Zink und 25 mg Coenzym Q10. Die Formel deckt die klassische Grundversorgung ab – Vitamin C, Vitamin E, die komplette B-Gruppe, Folsäure, Biotin und Vitamin A – und ergänzt sie um Zink und Coenzym Q10. Eine Dose enthält 120 Kapseln und reicht damit für vier Monate.
Kapsel oder Fruchtgummi?
Wir führen zwei Multivitamine. Die Multivitamin Gummies sind ein Fruchtgummi auf Zuckerbasis und enthalten zusätzlich Vitamin D und Jod. Der Multivitamin Komplex ist zuckerfrei, liefert dafür Coenzym Q10 sowie deutlich mehr Vitamin C und Vitamin E und kommt mit einer Kapsel pro Tag aus.
Wichtig: Beide Produkte sind als Alternative gedacht, nicht als Ergänzung zueinander. Zusammen eingenommen überschreiten sie bei Vitamin B6 und Vitamin A die vom Bundesinstitut für Risikobewertung vorgeschlagenen Höchstmengen für Nahrungsergänzungsmittel.
Kurz beantwortet
Häufige Fragen
01Welches Multivitamin ist gut?
Achte auf vollständig deklarierte Mengen, die komplette B-Gruppe und vernünftige Dosierungen statt Megadosen. Unser Multivitamin Komplex liefert 11 Vitamine, Zink und 25 mg Coenzym Q10 in einer veganen Kapsel – laborgeprüft, mit Chargenprotokoll und mikrobiologischem Prüfbericht als PDF.
02Braucht man ein Multivitamin?
Grundlage ist immer eine abwechslungsreiche Ernährung. Ein Multivitamin ist eine einfache Grundversorgung für Tage, an denen das nicht klappt. Ob dir etwas fehlt, zeigt nur eine Blutuntersuchung. Was zu deinem Ziel passt, zeigt der Produktfinder.
03Multivitamin morgens oder abends?
Am besten zum Frühstück – dann ist die Kapsel an eine feste Mahlzeit gekoppelt und Vitamin A und E kommen mit etwas Fett.
04Ist Magnesium im Multivitamin enthalten?
Nur 20 mg (5 % NRV). Mehr passt technisch nicht in eine Kapsel. Wer Magnesium möchte, braucht ein eigenes Produkt, z. B. Magnesium Bisglycinat. Hintergrund: Multivitamin und Magnesium.
05Kapseln oder Gummies?
Die Kapsel kommt ohne Zucker aus, reicht 4 Monate und enthält Coenzym Q10. Die Multivitamin Gummies sind zum Kauen und enthalten zusätzlich Vitamin D und Jod.
06Kann ich zusätzlich Vitamin D oder Zink nehmen?
Vitamin D ist im Komplex nicht enthalten – Vitamin D3 + K2 passt also gut dazu. Zink steckt mit 5,3 mg schon drin: Mit unseren Zink-Kapseln kämst du auf über 20 mg am Tag – deshalb Zink Bisglycinat nicht zusätzlich zu unseren Multivitaminen (5 bzw. 5,3 mg Zink) einnehmen.
07Wie lange reicht eine Dose?
120 Kapseln, 1 pro Tag – das sind 4 Monate für 26,90 €, also rund 0,22 € pro Tag.
08Was ist Coenzym Q10?
Coenzym Q10 ist eine körpereigene Verbindung, die in fast allen Zellen vorkommt. Für Q10 sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen – es ist als Zutat enthalten (25 mg), wir treffen dazu keine Wirkaussagen.
Weiterlesen im Ratgeber
- Vitamin C und Vitamin D zusammen einnehmen: Geht das – und wie viel Vitamin C ist sinnvoll?
- Warum in fast keinem Multivitamin genug Magnesium steckt – und was das für die Grundausstattung heißt
- Multivitamin Gummies: Was drin ist, was % NRV bedeutet und worauf man achten sollte
- Fruchtgummi oder Kapsel? Wann welche Form wirklich Sinn ergibt
- Welche Nahrungsergänzungsmittel kann man zusammen einnehmen – und welche nicht?
















