NervaraLab Tagesroutine-Set: Vitamin D3 + K2, Magnesium Bisglycinat und Zink Bisglycinat
Vitamin D3 + K2 Kapseln – Teil des Tagesroutine-Sets
Zink Bisglycinat Kapseln – Teil des Tagesroutine-Sets
Magnesium Bisglycinat Kapseln – Teil des Tagesroutine-Sets

Tagesroutine-Set: Vitamin D3 + K2, Zink & Magnesium Bisglycinat

3 Dosen im Vorteilsset

59,25 €69,70 €

311,68 € / kg · Endpreis, zzgl. Versandkosten

Inhalt
3 Dosen · 270 Kapseln
Tagesportion
4 Kapseln (1 + 1 + 2)
Reicht für
60 Tage (D3 + K2: 90 Tage)
Form
Kapseln
American Express Apple Pay Google Pay KlarnaMaestroMastercard PayPalShop Pay

Informationen auf einen Blick

Tagesroutine-Set ist dein Plan für den ganzen Tag: Vitamin D3 + K2 am Morgen, Zink am Mittag, Magnesium am Abend – drei Dosen, kein Nährstoff doppelt.

  • 3 laborgeprüfte Produkte · 60 Tage Vorrat · 15 % günstiger als einzeln
  • Vitamin D und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • Vitamin D und Vitamin K tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Tipps für eine Routine, die du wirklich durchhältst

Einnahme

  1. Vitamin D3 + K2 Kapseln (MK-7 all-trans) – 90 Kapseln für 3 Monate

    Morgens1 Kapsel Vitamin D3 + K2 zum Frühstück

  2. Zink Bisglycinat Kapseln – magenschonend, 60 vegane Kapseln

    Mittags1 Kapsel Zink Bisglycinat zum Mittagessen

  3. Magnesium Bisglycinat Kapseln hochdosiert – mit Taurin & Vitamin B6

    Abends2 Kapseln Magnesium Bisglycinat mit reichlich Wasser

Tagesroutine-Set: Vitamin D3 + K2, Zink & Magnesium Bisglycinat59,25 €

Tagesroutine-Set: Vitamin D3 + K2, Zink & Magnesium Bisglycinat: Inhaltsstoffe & Dosierung

Jeder Inhaltsstoff mit Menge pro Tagesportion – offen deklariert, ohne Kleingedrucktes.

  • Vitamin D3 Vitamin D3 50 µg · 1000 % NRVVitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Vitamin K2 Vitamin K2 (MK-7) 75 µg · 100 % NRVVitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
  • Zink Zink 15 mg · 150 % NRVZink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Magnesium Magnesium 320 mg · 85 % NRVMagnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
  • Vitamin B6 Vitamin B6 1,2 mg · 86 % NRVVitamin B6 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
  • Taurin Taurin 100 mg

NRV = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.

Einnahme & Anwendung

Morgens1 Kapsel Vitamin D3 + K2 zum FrühstückVitamin D und K sind fettlöslich – nimm die Kapsel zu einer Mahlzeit mit etwas Fett.
Mittags1 Kapsel Zink Bisglycinat zum MittagessenZur Mahlzeit, mit etwa 2 Stunden Abstand zu Eisen- oder Calciumpräparaten.
Abends2 Kapseln Magnesium Bisglycinat mit reichlich WasserFester Platz in deiner Abendroutine – mit mindestens 2 (besser 4) Stunden Abstand zu L-Thyroxin oder Antibiotika.

Drei Dosen, drei Zeitpunkte: Jede Dose hat ihren festen Platz am Tag, kein Nährstoff ist doppelt enthalten. Vitamin D3 + K2 und Zink nimmst du jeweils zu einer Mahlzeit, Magnesium am Abend mit einem Glas Wasser.

Gut zu wissen

Einmal vergessen?Kein Problem – nimm die nächste Portion wie gewohnt und nicht die doppelte Menge.
MedikamenteVitamin K: bei gerinnungshemmenden Medikamenten vorher ärztlich abklären. Magnesium: mindestens 2 (besser 4) Stunden Abstand zu L-Thyroxin und bestimmten Antibiotika.
NachkaufenZink und Magnesium reichen 60 Tage, Vitamin D3 + K2 reicht 90 Tage – die D3-Dose läuft also noch einen Monat weiter.
  • Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
  • Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
  • Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Vitamin D3 + K2 Kapseln (MK-7 all-trans) – 90 Kapseln für 3 MonateVitamin D3 + K2 Kapseln (MK-7 all-trans)Zink Bisglycinat Kapseln – magenschonend, 60 vegane KapselnZink Bisglycinat KapselnMagnesium Bisglycinat Kapseln hochdosiert – mit Taurin & Vitamin B6Magnesium Bisglycinat Kapseln hochdosiert

Was ist im Tagesroutine-Set enthalten?

Das Tagesroutine-Set von NervaraLab bündelt drei Produkte, die sich auf drei feste Zeitpunkte am Tag verteilen. Du bekommst drei separate Dosen in einer Sendung:

Einzeln gekauft kosten die drei Dosen zusammen 69,70 €. Im Tagesroutine-Set zahlst du 59,25 € – du sparst 10,45 € (15 %). Ab 39 € versenden wir innerhalb Deutschlands versandkostenfrei, das Set liegt also immer darüber.

Zugelassene Angabe nach EU-RechtVitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Mit anderen Produkten kombinieren →

Offen deklariert

Zutaten, Laborqualität & Pflichtangaben

Nährwerte pro Tagesportion
Nährstoff Menge % NRV* Quelle
Vitamin D3 50 µg 1000 % D3 + K2 (1 Kapsel)
Vitamin K2 (MK-7) 75 µg 100 % D3 + K2 (1 Kapsel)
Zink 15 mg 150 % Zink Bisglycinat (1 Kapsel)
Magnesium 320 mg 85 % Magnesium Bisglycinat (2 Kapseln)
Vitamin B6 1,2 mg 86 % Magnesium Bisglycinat (2 Kapseln)
Taurin 100 mg ** Magnesium Bisglycinat (2 Kapseln)

*NRV = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. **Bezugswert nicht festgelegt.

Wofür die Nährstoffe stehen
  • Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion bei.
  • Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
  • Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
  • Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
  • Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
  • Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • Vitamin B6 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.

Für Taurin sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Taurin ist als Zutat enthalten, wir treffen dazu keine Wirkaussagen.

Zutaten

Vitamin D3 + K2 Kapseln: Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Kapselhülle: Pullulan, Vitamin K2 (Menachinon-7), Vitamin D3 (Cholecalciferol).

Zink Bisglycinat Kapseln: Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Kapselhülle: Pullulan, Zinkbisglycinat.

Magnesium Bisglycinat Kapseln: Magnesiumbisglycinat, Kapselhülle: Pullulan, Taurin, Cellulose, Trennmittel: pflanzliches Magnesiumstearat, Vitamin B6 (Pyridoxin-HCl).

Einnahme & wichtige Hinweise

Täglich 1 Kapsel Vitamin D3 + K2 und 1 Kapsel Zink jeweils zu einer Mahlzeit, täglich 2 Kapseln Magnesium mit reichlich Wasser. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge der einzelnen Produkte darf nicht überschritten werden.

Für wen ist das Set nicht geeignet?

Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende, Kinder oder Jugendliche.

Bei Einnahme von Blutverdünnern (Antikoagulanzien wie Marcumar oder Warfarin) vor dem Verzehr unbedingt ärztlichen Rat einholen – Vitamin K kann deren Wirkung beeinflussen. Bei eingeschränkter Nierenfunktion vor der Einnahme von Magnesium ärztlichen Rat einholen.

Nicht zusätzlich zu weiteren Vitamin-D-, zink- oder magnesiumhaltigen Präparaten einnehmen. Zink ist nicht für die dauerhafte Einnahme bestimmt; eine dauerhaft hohe Zinkzufuhr kann die Kupferaufnahme beeinträchtigen – bei längerfristiger Einnahme ärztlichen Rat einholen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Kühl und trocken lagern.

Keine doppelte Zufuhr

Die drei Produkte haben keinen einzigen Nährstoff gemeinsam. Vitamin D3 und K2 kommen nur aus der D3+K2-Kapsel, Zink nur aus der Zink-Kapsel, Magnesium, Taurin und Vitamin B6 nur aus der Magnesium-Kapsel. Nichts addiert sich doppelt.

Pflichtangaben & Hersteller

Das Set besteht aus einzeln verpackten und vollständig gekennzeichneten Dosen:

Vitamin D3 + K2 Kapseln (MK-7 all-trans)

Bezeichnung
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3 & Vitamin K2
Nettofüllmenge
42,1 g · 90 Kapseln
Besondere Hinweise
Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende, Kinder oder Jugendliche.
Aufbewahrung
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.

Zink Bisglycinat Kapseln

Bezeichnung
Nahrungsergänzungsmittel mit Zink-Bisglycinat
Nettofüllmenge
25 g · 60 Kapseln
Aufbewahrung
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.

Magnesium Bisglycinat Kapseln hochdosiert

Bezeichnung
Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium, Taurin und Vitamin B6
Nettofüllmenge
123 g · 120 Kapseln
Aufbewahrung
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
Warnhinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
MHD & Charge
siehe Aufdruck auf der jeweiligen Dose
Lebensmittel­unternehmer
NervaraLab · Belßstraße 2, 12277 Berlin, Deutschland · info@nervaralab.com
Qualität & Prüfbericht

Die Produktion erfolgt nach GMP-Standard in der EU. Für alle drei Produkte veröffentlichen wir das Chargenprotokoll des Herstellers und den mikrobiologischen Befund des externen Labors Microbac (Barcelona) vollständig: Vitamin D3 + K2, Charge 250310G (PDF), Zink, Charge 250320C (PDF) und Magnesium, Charge 250930C (PDF). Ergebnis: alle mikrobiologischen Werte unter den Referenzwerten, Listerien und Salmonellen nicht nachweisbar. Alle Berichte findest du unter Laboranalysen, mehr dazu unter Wissenschaft & Qualität.

Prüfbericht als PDF ansehen →

Kurz beantwortet

Häufige Fragen

01Welche Vitamine sollte man täglich nehmen?

Das hängt von deiner Ernährung und deinem Alltag ab. Eine einfache Basis, die viele im Alltag nutzen, sind Vitamin D, Zink und Magnesium – genau diese drei stecken im Tagesroutine-Set, verteilt auf morgens, mittags und abends. Ob dir wirklich etwas fehlt, zeigt nur eine Blutuntersuchung. Was zu dir passt, zeigt der Produktfinder in einer Minute.

02Welche Vitamine im Winter?

Von Oktober bis März steht die Sonne in Deutschland zu tief, als dass die Haut nennenswert Vitamin D bilden kann. Vitamin D und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei – beides ist in diesem Set, dazu Magnesium für den Abend. Mehr dazu im Ratgeber Was im Winter einnehmen?

03Welches Vitamin-Set ist das beste?

Ein gutes Set enthält jeden Nährstoff nur einmal und passt in deinen Tag. Im Tagesroutine-Set ist kein Nährstoff doppelt, alle drei Produkte sind laborgeprüft (Prüfberichte als PDF) und jede Dose hat ihren festen Zeitpunkt. Alle Sets im Vergleich findest du unter Sets im Vergleich.

04Vitamine fürs Immunsystem – was hilft?

Für Vitamin D und Zink ist zugelassen, dass sie zu einer normalen Funktion des Immunsystems beitragen. Beide sind im Tagesroutine-Set enthalten – Vitamin D3 + K2 morgens, Zink mittags zum Essen.

05Was hilft gegen Müdigkeit?

Bei anhaltender Müdigkeit lass die Ursache bitte ärztlich abklären. Für Magnesium ist zugelassen, dass es zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt – im Set nimmst du es abends mit einem Glas Wasser.

06Lohnt sich ein Vitamin-Set?

Einzeln kosten die drei Dosen 69,70 €, im Set 59,25 € – du sparst 10,45 € (15 %) und bestellst versandkostenfrei. Für die ersten 60 Tage sind das unter 1 € pro Tag.

07Wann nehme ich die Vitamine am besten ein?

Vitamin D3 + K2 morgens zum Frühstück, Zink mittags zum Essen, Magnesium abends. Den kompletten Tagesplan findest du unter Tagesroutine.

08Für wen ist das Set nicht geeignet?

Nicht für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche. Wenn du gerinnungshemmende Medikamente nimmst, sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt – das Set enthält Vitamin K. Bei L-Thyroxin braucht Magnesium einen zeitlichen Abstand: so geht’s.

Noch eine Frage offen?Schreib uns – wir helfen dir gern weiter.

Noch unsicher?

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