{"product_id":"multivitamin-komplex-kapseln","title":"Multivitamin Komplex Kapseln mit Coenzym Q10 – Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"display: inline-block; color: #c9a24b; font-size: 11px; font-weight: 800; letter-spacing: 1.5px; text-transform: uppercase; margin-bottom: 8px;\"\u003ePrüfbericht online · Hergestellt in der EU\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas ist der Multivitamin Komplex?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEine \u003cstrong\u003evegane Kapsel pro Tag\u003c\/strong\u003e mit elf Vitaminen, Zink und 25 mg Coenzym Q10. Die Formel deckt die klassische Grundversorgung ab – Vitamin C, Vitamin E, die komplette B-Gruppe, Folsäure, Biotin und Vitamin A – und ergänzt sie um Zink und Coenzym Q10. Eine Dose enthält 120 Kapseln und reicht damit für vier Monate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZusammensetzung und Nährwerte\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eNährwerte pro Tagesportion\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePro 1 Kapsel\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e313 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin E\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e18 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNiacin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e125 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePantothensäure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8,3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e138 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRiboflavin (B2)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eThiamin (B1)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,6 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e145 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin A\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e405 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e51 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFolsäure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBiotin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,25 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZink\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5,3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e53 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCoenzym Q10\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e*NRV = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. **Bezugswert nicht festgelegt. Vitamin E angegeben als α-Tocopherol-Äquivalent.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWofür die einzelnen Nährstoffe stehen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin C\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin C\u003c\/strong\u003e trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin C\u003c\/strong\u003e trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin C\u003c\/strong\u003e erhöht die Eisenaufnahme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin E\u003c\/strong\u003e trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNiacin\u003c\/strong\u003e trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePantothensäure\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B6\u003c\/strong\u003e trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRiboflavin\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft und normaler Haut bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eThiamin\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin A\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft und normaler Schleimhäute bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFolsäure\u003c\/strong\u003e trägt zur normalen Blutbildung und zur normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBiotin\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung normaler Haare und normaler Haut bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B12\u003c\/strong\u003e trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZink\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eFür Coenzym Q10 sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Coenzym Q10 ist als Zutat enthalten, wir treffen dazu keine Wirkaussagen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKapsel oder Fruchtgummi?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWir führen zwei Multivitamine. Die \u003ca href=\"\/products\/multivitamin-gummies\"\u003eMultivitamin Gummies\u003c\/a\u003e sind ein Fruchtgummi auf Zuckerbasis und enthalten zusätzlich Vitamin D und Jod. Der Multivitamin Komplex ist zuckerfrei, liefert dafür Coenzym Q10 sowie deutlich mehr Vitamin C und Vitamin E und kommt mit einer Kapsel pro Tag aus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtig:\u003c\/strong\u003e Beide Produkte sind als Alternative gedacht, nicht als Ergänzung zueinander. Zusammen eingenommen überschreiten sie bei Vitamin B6 und Vitamin A die vom Bundesinstitut für Risikobewertung vorgeschlagenen Höchstmengen für Nahrungsergänzungsmittel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme und Sicherheit\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEinnahme: 1 Kapsel täglich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTäglich eine Kapsel unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, idealerweise zu einer Mahlzeit – Vitamin A, Vitamin E und Coenzym Q10 sind fettlöslich. Die Dose enthält 120 Kapseln und reicht für 120 Tage. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMikrokristalline Cellulose, L-Ascorbinsäure, Kapselhülle: Pullulan, Magnesiumbisglycinat, DL-alpha-Tocopherylacetat, Coenzym Q10, Zinkpicolinat, Nicotinamid, Trennmittel: Magnesiumstearat, Calcium-D-pantothenat, Retinylacetat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminhydrochlorid, Folsäure, Cyanocobalamin, D-Biotin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOhne Gelatine – die Kapselhülle besteht aus Pullulan und ist rein pflanzlich. Ohne Zucker, ohne künstliche Farbstoffe, ohne Gluten und Laktose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas du vor der Einnahme wissen solltest\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Tagesportion enthält \u003cstrong\u003e405 µg Vitamin A\u003c\/strong\u003e. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) schlägt für Nahrungsergänzungsmittel eine Höchstmenge von 200 µg Vitamin A pro Tag vor, weil die Versorgung über die normale Ernährung in Deutschland bereits gut ist. Der Wert liegt deutlich unter der von der EFSA abgeleiteten tolerierbaren Gesamtaufnahme von 3.000 µg pro Tag, aber über dem BfR-Vorschlag. In Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei gleichzeitiger Einnahme weiterer Vitamin-A-haltiger Präparate – dazu zählen auch Lebertran und Leberprodukte – vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Tagesportion enthält außerdem \u003cstrong\u003e2,1 mg Vitamin B6\u003c\/strong\u003e. Der BfR-Vorschlag für Nahrungsergänzungsmittel liegt bei 3,5 mg pro Tag. Nimm den Multivitamin Komplex deshalb nicht zusammen mit unseren \u003ca href=\"\/products\/multivitamin-gummies\"\u003eMultivitamin Gummies\u003c\/a\u003e ein (zusammen 4,1 mg Vitamin B6). Mit den \u003ca href=\"\/products\/magnesium-bisglycinat-kapseln\"\u003eMagnesium Bisglycinat Kapseln\u003c\/a\u003e kommst du auf 3,3 mg – knapp unter dem BfR-Vorschlag; ein drittes Vitamin-B6-haltiges Präparat sollte dann nicht dazukommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Tagesportion enthält 250 mg Vitamin C und entspricht damit genau der vom BfR vorgeschlagenen Höchstmenge. Ein weiteres Vitamin-C-haltiges Präparat sollte nicht dazukommen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQualität und Herkunft\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHergestellt nach GMP-Standard in der EU. Für die Charge 250613B veröffentlichen wir das Chargenprotokoll des Herstellers und den mikrobiologischen Befund des externen Labors Microbac (Barcelona) vollständig – mit Herstell- und Mindesthaltbarkeitsdatum, Kapselgewichten und Allergenstatus: \u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1630\/7032\/files\/BR_MultiVitamins_-_CML_-_Capsule_00_-_Bottle_120_-_Label_P24655_S0001_250613B_20250819.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ePrüfbericht Charge 250613B (PDF)\u003c\/a\u003e. Ergebnis: alle mikrobiologischen Werte unter den Referenzwerten, Listerien und Salmonellen nicht nachweisbar. Die Chargennummer deiner Dose steht auf dem Etikett. Alle Berichte findest du unter \u003ca href=\"\/pages\/laboranalysen#berichte\"\u003eLaboranalysen\u003c\/a\u003e, mehr zu unseren Prüfverfahren unter \u003ca href=\"\/pages\/wissenschaft-qualitat\"\u003eWissenschaft \u0026amp; Qualität\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDas könnte ebenfalls zu dir passen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamin-d3-k2-kapseln\"\u003eVitamin D3 + K2 Kapseln\u003c\/a\u003e – die sinnvolle Ergänzung im Winter, ohne Überschneidung bei den Nährstoffen. \u003ca href=\"\/products\/ashwagandha-kapseln-hochdosiert\"\u003eAshwagandha Kapseln\u003c\/a\u003e. \u003ca href=\"\/products\/antioxidantien-komplex-kapseln\"\u003eAntioxidantien Komplex\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWie viele Kapseln muss ich täglich nehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Kapsel pro Tag. Die Dose enthält 120 Kapseln und reicht damit für 120 Tage, also rund vier Monate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist der Unterschied zu den Multivitamin Gummies?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Gummies sind ein Fruchtgummi mit Zucker und enthalten zusätzlich Vitamin D und Jod. Die Kapsel ist zuckerfrei, enthält dafür Coenzym Q10 und deutlich mehr Vitamin C und Vitamin E. Wer beides gleichzeitig nimmt, überschreitet bei Vitamin B6 und Vitamin A die vom BfR vorgeschlagenen Höchstmengen – bitte nur eines von beiden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWozu ist Coenzym Q10 in der Formel enthalten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCoenzym Q10 ist als Zutat enthalten. Für Coenzym Q10 sind in der Europäischen Union keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen, daher machen wir dazu keine Wirkaussagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSind die Kapseln vegan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Die Kapselhülle besteht aus Pullulan, einem pflanzlichen Polysaccharid. Das Trennmittel Magnesiumstearat ist pflanzlichen Ursprungs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich die Kapseln zusammen mit anderen NervaraLab-Produkten nehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNicht zusammen mit den Multivitamin Gummies – beide enthalten Vitamin B6, zusammen 4,1 mg, über dem BfR-Vorschlag von 3,5 mg pro Tag. Mit Magnesium Bisglycinat sind es zusammen 3,3 mg; dann kein weiteres Vitamin-B6-Präparat dazunehmen. Mit Vitamin D3 + K2 oder Ashwagandha ist die Kombination unproblematisch.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWann sollte man die Kapsel einnehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten morgens zu einer Mahlzeit. Vitamin A, E und Coenzym Q10 sind fettlöslich und gehören deshalb zu einer Mahlzeit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEnthalten die Kapseln Zucker, Gluten oder Laktose?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNein. Die Kapseln sind zuckerfrei, glutenfrei und laktosefrei. Der Batch-Report des Herstellers weist die Charge als allergenfrei aus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"NervaraLab","offers":[{"title":"1 Dose","offer_id":58542992818520,"sku":"SUP-CAP-MULTI-120","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 Dosen","offer_id":58542999896408,"sku":"SUP-CAP-MULTI-121","price":51.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Dosen","offer_id":58542999929176,"sku":"SUP-CAP-MULTI-122","price":75.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1630\/7032\/files\/Pill_bottle_on_stone_slab.jpg?v=1789749403","url":"https:\/\/nervaralab.com\/products\/multivitamin-komplex-kapseln","provider":"NervaraLab","version":"1.0","type":"link"}