{"product_id":"magnesium-bisglycinat-kapseln","title":"Magnesium Bisglycinat Kapseln hochdosiert – mit Taurin \u0026 Vitamin B6","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"display: inline-block; color: #c9a24b; font-size: 11px; font-weight: 800; letter-spacing: 1.5px; text-transform: uppercase; margin-bottom: 8px;\"\u003ePrüfbericht online · Hergestellt in der EU\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas ist Magnesium Bisglycinat?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium Bisglycinat\u003c\/strong\u003e ist Magnesium, das an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Diese Chelat-Form gilt als gut verträglich – Magnesiumoxid dagegen kann in höheren Mengen abführend wirken. Unsere Kapseln kombinieren Magnesiumbisglycinat mit Taurin und Vitamin B6. Eine Dose enthält 120 Kapseln für einen 2-Monats-Vorrat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZusammensetzung und Nährwerte\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eNährwerte pro Tagesportion\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePro 2 Kapseln\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e320 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e85 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTaurin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e86 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e*NRV = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. **Bezugswert nicht festgelegt.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWofür die einzelnen Nährstoffe stehen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zum Elektrolytgleichgewicht bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B6\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eFür Taurin sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Taurin ist als Zutat enthalten, wir treffen dazu keine Wirkaussagen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMagnesium Bisglycinat oder Magnesiumcitrat?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBeide Formen sind organisch gebunden. Bisglycinat ist an die Aminosäure Glycin gebunden, geschmacksneutral und gilt als gut verträglich. Citrat kann in höheren Mengen leicht abführend wirken. Magnesiumoxid ist die günstigste Variante und enthält viel Magnesium pro Milligramm, wird aber nüchtern oft schlechter vertragen. Wie viel elementares Magnesium in welcher Form steckt, zeigt der \u003ca href=\"\/pages\/magnesium-rechner\"\u003eMagnesium-Rechner\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme und Sicherheit\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEinnahme: 2 Kapseln täglich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 2 Kapseln mit reichlich Wasser einnehmen, idealerweise zu einer Mahlzeit. Die Dose enthält 120 Kapseln und reicht für 60 Tage. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesiumbisglycinat, Kapselhülle: Pullulan, Taurin, Cellulose, Trennmittel: pflanzliches Magnesiumstearat, Vitamin B6 (Pyridoxin-HCl).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOhne Gelatine – die Kapselhülle besteht aus Pullulan und ist rein pflanzlich. Ohne künstliche Farbstoffe, ohne Gluten und Laktose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen sind die Kapseln nicht geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBei eingeschränkter Nierenfunktion oder bei Einnahme weiterer magnesiumhaltiger Präparate vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Tagesportion enthält 1,2 mg Vitamin B6. Wenn du gleichzeitig weitere Vitamin-B6-haltige Präparate einnimmst, behalte die Gesamtzufuhr im Blick: Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) schlägt für Nahrungsergänzungsmittel eine Höchstmenge von 3,5 mg Vitamin B6 pro Tag vor. Unsere \u003ca href=\"\/products\/multivitamin-gummies\"\u003eMultivitamin Gummies\u003c\/a\u003e liefern 2 mg – beide Produkte zusammen ergeben also 3,2 mg und bleiben damit im vorgeschlagenen Rahmen. Ein drittes B6-haltiges Produkt sollte nicht dazukommen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQualität und Herkunft\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHergestellt nach GMP-Standard in der EU. Für die Charge 250930C veröffentlichen wir das Chargenprotokoll des Herstellers und den mikrobiologischen Befund des externen Labors Microbac (Barcelona) vollständig: \u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1630\/7032\/files\/BR_Magnesium_bisglycinate_-_CML_-_Capsule_00_-_Bottle_120_-_Label_P95319_S0001_250930C_20251015.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ePrüfbericht Charge 250930C (PDF)\u003c\/a\u003e. Ergebnis: alle mikrobiologischen Werte unter den Referenzwerten, Listerien und Salmonellen nicht nachweisbar. Die Chargennummer deiner Dose steht auf dem Etikett. Alle Berichte findest du unter \u003ca href=\"\/pages\/laboranalysen#berichte\"\u003eLaboranalysen\u003c\/a\u003e, mehr zu unseren Prüfverfahren unter \u003ca href=\"\/pages\/wissenschaft-qualitat\"\u003eWissenschaft \u0026amp; Qualität\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIm Set günstiger\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium Bisglycinat gibt es auch in zwei Vorteilssets: im \u003ca href=\"\/products\/nerven-set-magnesium-anti-stress\"\u003eNerven-Set\u003c\/a\u003e zusammen mit dem Anti-Stress Komplex und im \u003ca href=\"\/products\/basis-set-multivitamin-magnesium\"\u003eBasis-Set\u003c\/a\u003e zusammen mit den Multivitamin Gummies.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas könnte ebenfalls zu dir passen: \u003ca href=\"\/products\/multivitamin-gummies\"\u003eMultivitamin Gummies\u003c\/a\u003e. \u003ca href=\"\/products\/zink-bisglycinat-kapseln\"\u003eZink Bisglycinat Kapseln\u003c\/a\u003e. \u003ca href=\"\/products\/energie-komplex-kapseln\"\u003eEnergie Komplex Kapseln\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWann sollte man Magnesium einnehmen – morgens oder abends?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Zeitpunkt ist frei wählbar. Viele nehmen Magnesium abends zu einer Mahlzeit, weil es dann gut in den Tagesablauf passt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst Magnesium Bisglycinat magenschonend?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Bisglycinat-Form ist an die Aminosäure Glycin gebunden und gilt als gut verträglich. Am besten nimmst du die Kapseln zu einer Mahlzeit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viel Magnesium steckt in einer Tagesportion?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e320 mg elementares Magnesium pro 2 Kapseln, das entspricht 85 % des Nährstoffbezugswerts.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e120 Kapseln bei 2 Stück pro Tag ergeben 60 Tage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSind die Kapseln vegan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Die Kapselhülle besteht aus Pullulan, das Trennmittel Magnesiumstearat ist pflanzlichen Ursprungs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWozu ist Taurin in der Formel enthalten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTaurin ist als Zutat enthalten. Für Taurin sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen, daher machen wir dazu keine Wirkaussagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich Magnesium zusammen mit den Multivitamin Gummies nehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Beide Produkte enthalten Vitamin B6 – zusammen 3,2 mg pro Tag und damit knapp unter der vom BfR vorgeschlagenen Höchstmenge von 3,5 mg für Nahrungsergänzungsmittel. Ein weiteres B6-haltiges Präparat sollte dann nicht dazukommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"NervaraLab","offers":[{"title":"1 Dose","offer_id":58542882652504,"sku":"SUP-CAP-MAGB-120","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 Dosen","offer_id":58542886846808,"sku":"SUP-CAP-MAGB-121","price":47.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Dosen","offer_id":58542886879576,"sku":"SUP-CAP-MAGB-122","price":69.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1630\/7032\/files\/magnesium.jpg?v=1789352119","url":"https:\/\/nervaralab.com\/products\/magnesium-bisglycinat-kapseln","provider":"NervaraLab","version":"1.0","type":"link"}