{"title":"Nerven \u0026 Psyche","description":"\u003cp\u003eFormeln rund um Nervensystem und psychische Funktion: Magnesium-Bisglycinat, Ashwagandha als Kapsel und als Fruchtgummi, der Anti-Stress Komplex mit Vitamin B1 sowie Omega-3 Kapseln. Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"nerven-set-magnesium-anti-stress","title":"Nerven-Set: Magnesium Bisglycinat \u0026 Anti-Stress Komplex – Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"display: inline-block; color: #c9a24b; font-size: 11px; font-weight: 800; letter-spacing: 1.5px; text-transform: uppercase; margin-bottom: 8px;\"\u003eVorteilsset · 2 Produkte · Hergestellt in der EU\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas ist im Nerven-Set enthalten?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eNerven-Set\u003c\/strong\u003e von NervaraLab besteht aus zwei separaten Dosen, die zusammen versendet werden:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1 × \u003ca href=\"\/products\/magnesium-bisglycinat-kapseln\"\u003eMagnesium Bisglycinat Kapseln\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – 120 Kapseln mit Taurin und Vitamin B6, 2 Kapseln täglich, Vorrat für 2 Monate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1 × \u003ca href=\"\/products\/anti-stress-komplex-kapseln\"\u003eAnti-Stress Komplex Kapseln\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – 60 vegane Kapseln mit sibirischem Ginseng, L-Tryptophan, Passionsblume und Vitamin B1, 2 Kapseln täglich, Vorrat für 1 Monat\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinzeln gekauft kosten beide Dosen 47,80 €. Im Nerven-Set zahlst du 40,60 € – du sparst 7,20 € (15 %).\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarum Magnesium und der Anti-Stress Komplex zusammen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B1 (Thiamin) trägt ebenfalls zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.\u003c\/strong\u003e Beide Nährstoffe kommen im Set aus zwei unterschiedlichen Quellen: das Magnesium aus den Bisglycinat-Kapseln, das Thiamin aus dem Anti-Stress Komplex.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Anti-Stress Komplex enthält zusätzlich sibirischen Ginseng, L-Tryptophan und Passionsblumen-Extrakt. Für Pflanzenextrakte und für L-Tryptophan sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Diese Zutaten beschreiben wir daher ausschließlich sachlich und treffen dazu keine Wirkaussagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKeine doppelte Zufuhr\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie beiden Produkte haben \u003cstrong\u003ekeinen einzigen Nährstoff gemeinsam\u003c\/strong\u003e. Magnesium, Taurin und Vitamin B6 stammen ausschließlich aus den Magnesium-Kapseln, Vitamin B1 und die Pflanzenextrakte ausschließlich aus dem Anti-Stress Komplex.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZusammensetzung und Nährwerte\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eNährwerte: Magnesium Bisglycinat Kapseln\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePro 2 Kapseln\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e320 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e85 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTaurin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e86 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eNährwerte: Anti-Stress Komplex Kapseln\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePro 2 Kapseln\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSibirischer Ginseng-Extrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Tryptophan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePassionsblumenextrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B1 (Thiamin)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,46 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e42 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e*NRV = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. **Bezugswert nicht festgelegt.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWofür die einzelnen Nährstoffe stehen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zum Elektrolytgleichgewicht bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B6\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B1 (Thiamin)\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B1 (Thiamin)\u003c\/strong\u003e trägt zur normalen psychischen Funktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B1 (Thiamin)\u003c\/strong\u003e trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B1 (Thiamin)\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eFür Taurin, L-Tryptophan, sibirischen Ginseng und Passionsblumen-Extrakt sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Diese Stoffe sind als Zutaten enthalten, wir treffen dazu keine Wirkaussagen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme und Sicherheit\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEinnahme: 4 Kapseln täglich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 2 Kapseln Magnesium Bisglycinat mit reichlich Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen. Täglich 2 Kapseln Anti-Stress Komplex unzerkaut mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium Bisglycinat Kapseln:\u003c\/strong\u003e Magnesiumbisglycinat, Kapselhülle: Pullulan, Taurin, Cellulose, Trennmittel: pflanzliches Magnesiumstearat, Vitamin B6 (Pyridoxin-HCl).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnti-Stress Komplex Kapseln:\u003c\/strong\u003e Sibirischer Ginseng-Wurzelextrakt (\u003cem\u003eEleutherococcus senticosus\u003c\/em\u003e), L-Tryptophan, Passionsblumenextrakt (\u003cem\u003ePassiflora incarnata\u003c\/em\u003e), Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Vitamin B1 (Thiaminhydrochlorid), Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (pflanzlich), Kapselhülle: Pullulan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeide Produkte: ohne Gelatine, ohne künstliche Farbstoffe, ohne Gluten, ohne Laktose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen ist das Nerven-Set nicht geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNicht geeignet für Schwangere und Stillende sowie für Personen, die Antidepressiva (insbesondere SSRI oder MAO-Hemmer) einnehmen\u003c\/strong\u003e – L-Tryptophan kann mit diesen Arzneimitteln wechselwirken. Nicht für Kinder und Jugendliche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei Bluthochdruck oder Einnahme von Beruhigungsmitteln vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen. Bei eingeschränkter Nierenfunktion oder bei Einnahme weiterer magnesiumhaltiger Präparate vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen. Nicht zusammen mit weiteren Vitamin-B6-Präparaten einnehmen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQualität und Herkunft\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Produktion erfolgt nach GMP-Standard in der EU. Für die Magnesium Bisglycinat Kapseln veröffentlichen wir das Chargenprotokoll des Herstellers und den mikrobiologischen Befund des externen Labors Microbac (Barcelona) vollständig: \u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1630\/7032\/files\/BR_Magnesium_bisglycinate_-_CML_-_Capsule_00_-_Bottle_120_-_Label_P95319_S0001_250930C_20251015.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ePrüfbericht Magnesium, Charge 250930C (PDF)\u003c\/a\u003e. Für den Anti-Stress Komplex veröffentlichen wir keinen eigenen Laborbericht – die Chargenunterlagen des Herstellers schicken wir dir auf Anfrage. Alle Berichte findest du unter \u003ca href=\"\/pages\/laboranalysen#berichte\"\u003eLaboranalysen\u003c\/a\u003e, mehr zu unseren Prüfverfahren unter \u003ca href=\"\/pages\/wissenschaft-qualitat\"\u003eWissenschaft \u0026amp; Qualität\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eBekomme ich zwei getrennte Dosen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Das Set besteht aus einer Dose Magnesium Bisglycinat (120 Kapseln) und einer Dose Anti-Stress Komplex (60 Kapseln). Beide werden in einer Sendung geliefert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich beide Produkte gleichzeitig einnehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Die Formeln haben keine gemeinsamen Nährstoffe, eine Doppelzufuhr ist ausgeschlossen. Insgesamt sind es 4 Kapseln pro Tag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie lange reicht das Set?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Anti-Stress Komplex reicht 30 Tage, die Magnesium-Kapseln 60 Tage. Nach einem Monat ist die Anti-Stress-Dose leer, das Magnesium reicht noch einen weiteren Monat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMachen die Kapseln müde?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKeines der beiden Produkte enthält Melatonin oder Schlafmittel. Zu den enthaltenen Pflanzenextrakten machen wir keine Wirkaussagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSind beide Produkte vegan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Beide Kapselhüllen bestehen aus Pullulan, die verwendeten Trennmittel sind pflanzlichen Ursprungs. Ohne Gelatine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich das Set mit Antidepressiva kombinieren?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNein. Bei Einnahme von Antidepressiva ist der Anti-Stress Komplex nicht geeignet – bitte ärztlichen Rat einholen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viel spare ich?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEinzeln gekauft kosten die beiden Dosen zusammen 47,80 €. Im Set kosten sie 40,60 € – du sparst 7,20 €.\u003c\/p\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Bekomme ich zwei getrennte Dosen?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ja. Das Set besteht aus einer Dose Magnesium Bisglycinat (120 Kapseln) und einer Dose Anti-Stress Komplex (60 Kapseln). Beide werden in einer Sendung geliefert.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kann ich beide Produkte gleichzeitig einnehmen?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ja. Die Formeln haben keine gemeinsamen Nährstoffe, eine Doppelzufuhr ist ausgeschlossen. Insgesamt sind es 4 Kapseln pro Tag.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Wie lange reicht das Set?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Der Anti-Stress Komplex reicht 30 Tage, die Magnesium-Kapseln 60 Tage. 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Eine Dose enthält 60 vegane Kapseln für einen Monat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZusammensetzung und Nährwerte\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eNährwerte pro Tagesportion\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePro 2 Kapseln\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSibirischer Ginseng-Extrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Tryptophan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePassionsblumenextrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B1 (Thiamin)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,46 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e42 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e*NRV = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. **Bezugswert nicht festgelegt.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWofür die einzelnen Nährstoffe stehen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B1 (Thiamin)\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B1 (Thiamin)\u003c\/strong\u003e trägt zur normalen psychischen Funktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B1 (Thiamin)\u003c\/strong\u003e trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B1 (Thiamin)\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHinweis zu pflanzlichen Inhaltsstoffen: Für Pflanzenextrakte sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Wir beschreiben diese Zutaten daher ausschließlich sachlich und treffen dazu keine Wirkaussagen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eFür L-Tryptophan sind in der Europäischen Union ebenfalls keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Die Aminosäure ist als Zutat enthalten, wir treffen dazu keine Wirkaussagen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme und Sicherheit\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEinnahme: 2 Kapseln täglich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen. Die Dose enthält 60 Kapseln und reicht für 30 Tage. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSibirischer Ginseng-Wurzelextrakt (\u003cem\u003eEleutherococcus senticosus\u003c\/em\u003e), L-Tryptophan, Passionsblumenextrakt (\u003cem\u003ePassiflora incarnata\u003c\/em\u003e), Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Vitamin B1 (Thiaminhydrochlorid), Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (pflanzlich), Kapselhülle: Pullulan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOhne Gelatine – die Kapselhülle besteht aus Pullulan und ist rein pflanzlich. Ohne künstliche Aromen, ohne Konservierungsstoffe, ohne Gluten, ohne Laktose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen sind die Kapseln nicht geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNicht geeignet für Schwangere und Stillende sowie für Personen, die Antidepressiva (insbesondere SSRI oder MAO-Hemmer) einnehmen\u003c\/strong\u003e – L-Tryptophan kann mit diesen Arzneimitteln wechselwirken. Nicht für Kinder und Jugendliche. Bei Bluthochdruck oder Einnahme von Beruhigungsmitteln vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQualität und Herkunft\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Produktion erfolgt nach GMP-Standard in der EU. Für dieses Produkt veröffentlichen wir keinen eigenen Laborbericht – die Chargenunterlagen des Herstellers schicken wir dir auf Anfrage. Vollständige Prüfberichte als PDF findest du für vier unserer Kapselprodukte unter \u003ca href=\"\/pages\/laboranalysen#berichte\"\u003eLaboranalysen\u003c\/a\u003e. Mehr zu unseren Prüfverfahren auf der Seite \u003ca href=\"\/pages\/wissenschaft-qualitat\"\u003eWissenschaft \u0026amp; Qualität\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIm Set günstiger\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDen Anti-Stress Komplex gibt es auch im \u003ca href=\"\/products\/nerven-set-magnesium-anti-stress\"\u003eNerven-Set\u003c\/a\u003e zusammen mit den Magnesium Bisglycinat Kapseln – zwei getrennte Dosen in einer Sendung, günstiger als der Einzelkauf. Die beiden Formeln haben keinen Nährstoff gemeinsam.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMehr zum Thema\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/anti-stress-praeparate-was-drin-ist\"\u003eMagnesium, Ginseng, Passionsblume: was in Anti-Stress-Präparaten steckt\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/pages\/kombinations-guide\"\u003eKombinations-Guide: Was kann man zusammen einnehmen?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas könnte ebenfalls zu dir passen: \u003ca href=\"\/products\/ashwagandha-kapseln-hochdosiert\"\u003eAshwagandha Kapseln hochdosiert\u003c\/a\u003e. \u003ca href=\"\/products\/magnesium-bisglycinat-kapseln\"\u003eMagnesium Bisglycinat Kapseln\u003c\/a\u003e. \u003ca href=\"\/products\/energie-komplex-kapseln\"\u003eEnergie Komplex Kapseln\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWie viele Kapseln pro Tag?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZwei Kapseln täglich zu einer Mahlzeit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMachen die Kapseln müde?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Produkt enthält kein Melatonin und keine Schlafmittel. Zu den enthaltenen Pflanzenextrakten machen wir keine Wirkaussagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst sibirischer Ginseng echter Ginseng?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNein. \u003cem\u003eEleutherococcus senticosus\u003c\/em\u003e gehört zur selben Pflanzenfamilie wie \u003cem\u003ePanax ginseng\u003c\/em\u003e, ist aber eine andere Gattung mit anderen Inhaltsstoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSind die Kapseln vegan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Die Kapselhülle besteht aus Pullulan, die Magnesiumsalze von Speisefettsäuren sind pflanzlichen Ursprungs. Ohne Gelatine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich die Kapseln mit Antidepressiva kombinieren?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNein. Bei Einnahme von Antidepressiva ist das Produkt nicht geeignet – bitte ärztlichen Rat einholen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich den Anti-Stress Komplex zusammen mit Magnesium einnehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Die Formel enthält selbst kein Magnesium, die beiden Produkte überschneiden sich nicht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e60 Kapseln bei 2 Stück täglich ergeben 30 Tage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"NervaraLab","offers":[{"title":"1 Dose","offer_id":58542869676376,"sku":"SUP-CAP-ANSC-60","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 Dosen","offer_id":58542892155224,"sku":"SUP-CAP-ANSC-61","price":43.51,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Dosen","offer_id":58542892187992,"sku":"SUP-CAP-ANSC-62","price":63.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1630\/7032\/files\/d8c8026e-2294-42ac-a919-79e3cbfa6849.jpg?v=1787762100"},{"product_id":"ashwagandha-gummies-vitamin-d","title":"Ashwagandha Gummies mit Vitamin D2 – 60 vegane Fruchtgummis","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"display: inline-block; color: #c9a24b; font-size: 11px; font-weight: 800; letter-spacing: 1.5px; text-transform: uppercase; margin-bottom: 8px;\"\u003eFruchtgummi auf Pektin-Basis · Hergestellt in der EU\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas sind die Ashwagandha Gummies von NervaraLab?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eAshwagandha Gummies\u003c\/strong\u003e von NervaraLab kombinieren 300 mg Ashwagandha-Wurzelextrakt (\u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e) mit 25 µg Vitamin D2 in einem Fruchtgummi auf Pektin-Basis – ohne Gelatine und damit rein pflanzlich. Zwei Gummis am Tag, eine Dose mit 60 Stück reicht für einen Monat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZusammensetzung und Nährwerte\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eNährwerte pro Tagesportion\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePro 2 Gummis\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAshwagandha-Wurzelextrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin D2 (Ergocalciferol)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e*NRV = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. **Bezugswert nicht festgelegt.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWofür die einzelnen Nährstoffe stehen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin D\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin D\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Zähne bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin D\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin D\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHinweis zu pflanzlichen Inhaltsstoffen: Für Pflanzenextrakte – darunter Ashwagandha – sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Wir beschreiben diese Zutat daher ausschließlich sachlich und treffen dazu keine Wirkaussagen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e25 µg Vitamin D – wie viel ist das?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 µg entsprechen 1.000 internationalen Einheiten (I.E.) und decken 500 % des Nährstoffbezugswerts. Der EFSA-Grenzwert für die tolerierbare Gesamtaufnahme liegt bei 100 µg pro Tag für Erwachsene. Weil die Portion bereits deutlich über dem Bezugswert liegt, sollten die Gummis \u003cstrong\u003enicht zusätzlich zu anderen Vitamin-D-Präparaten\u003c\/strong\u003e eingenommen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVitamin D2 oder D3 – wo liegt der Unterschied?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVitamin D2 (Ergocalciferol) wird aus pflanzlichen Quellen bzw. Hefe gewonnen und ist damit für eine vegane Ernährung geeignet. Vitamin D3 (Cholecalciferol) stammt üblicherweise aus Lanolin, also aus Schafwolle. Wer eine rein pflanzliche Variante möchte, greift zu D2. Unsere \u003ca href=\"\/products\/vitamin-d3-k2-kapseln\"\u003eVitamin D3 + K2 Kapseln\u003c\/a\u003e nutzen dagegen D3 in Kombination mit Vitamin K2.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWurzelextrakt statt Blätter\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWir verwenden ausschließlich Ashwagandha-Wurzelextrakt, keine Blätter. Gemahlenes Wurzelpulver ist die getrocknete, zerkleinerte Wurzel; ein Extrakt wird aus der Wurzel gewonnen und aufkonzentriert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGummis oder Kapseln – was passt besser?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGummis müssen nicht geschluckt werden und eignen sich für alle, denen Kapseln schwerfallen. Sie enthalten 300 mg Wurzelextrakt und zusätzlich 25 µg Vitamin D. Die \u003ca href=\"\/products\/ashwagandha-kapseln-hochdosiert\"\u003eAshwagandha Kapseln hochdosiert\u003c\/a\u003e liefern 600 mg Wurzelextrakt mit 30 mg Withanoliden, kommen ohne Zucker und ohne Vitamin D aus und reichen mit 180 Stück drei Monate. Mehr dazu: \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/fruchtgummi-oder-kapsel\"\u003eFruchtgummi oder Kapsel?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme und Sicherheit\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEinnahme: 2 Gummis täglich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 2 Gummis einnehmen. Die Dose enthält 60 Gummis und reicht damit für 30 Tage. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha-Wurzelextrakt, Vitamin D2 (Ergocalciferol), Tapioka, Rohrzucker, Wasser, Geliermittel: Pektin, Säureregulator: Natriumcitrat (Dihydrat), Säuerungsmittel: Citronensäure, Äpfelsäure, natürliches Aroma, Fruchtsaftkonzentrat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOhne Gelatine – die Basis ist Pektin. Ohne künstliche Farbstoffe. Die Gummis enthalten Rohrzucker.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen sind die Gummies nicht geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNicht geeignet für Schwangere und Stillende sowie für Kinder und Jugendliche.\u003c\/strong\u003e Bei \u003cstrong\u003eLebererkrankungen oder Schilddrüsenerkrankungen\u003c\/strong\u003e vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen. Nicht zusätzlich zu weiteren Vitamin-D- oder Ashwagandha-Präparaten einnehmen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQualität und Herkunft\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFür dieses Produkt veröffentlichen wir keinen eigenen Laborbericht – die Chargenunterlagen des Herstellers schicken wir dir auf Anfrage. Vollständige Prüfberichte als PDF findest du für vier unserer Kapselprodukte unter \u003ca href=\"\/pages\/laboranalysen#berichte\"\u003eLaboranalysen\u003c\/a\u003e. Mehr zu unseren Prüfverfahren auf der Seite \u003ca href=\"\/pages\/wissenschaft-qualitat\"\u003eWissenschaft \u0026amp; Qualität\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas könnte ebenfalls zu dir passen: \u003ca href=\"\/products\/anti-stress-komplex-kapseln\"\u003eAnti-Stress Komplex Kapseln\u003c\/a\u003e. \u003ca href=\"\/products\/magnesium-bisglycinat-kapseln\"\u003eMagnesium Bisglycinat Kapseln\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWie viele Gummis sollte man pro Tag essen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZwei Gummis täglich. Diese Menge entspricht der Tagesportion und sollte nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viel Ashwagandha ist pro Portion enthalten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e300 mg Ashwagandha-Wurzelextrakt pro zwei Gummis, also pro Tagesportion.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Wirkung hat Ashwagandha?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Ashwagandha sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Wir machen daher bewusst keine Wirkaussagen und beschreiben nur die Zusammensetzung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSind die Gummies vegan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Die Basis ist Pektin statt Gelatine, und das Vitamin D2 stammt aus pflanzlicher Quelle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viel Vitamin D steckt in einer Portion?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e25 µg, das entspricht 1.000 I.E. und 500 % des Nährstoffbezugswerts. Deshalb nicht zusätzlich zu anderen Vitamin-D-Präparaten einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e60 Gummis bei 2 Stück pro Tag ergeben genau 30 Tage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDarf ich die Gummies in der Schwangerschaft einnehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNein. Für Schwangere und Stillende ist das Produkt nicht geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"NervaraLab","offers":[{"title":"1 Dose","offer_id":58542869774680,"sku":"SUP-GUM-ASHD2-60","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 Dosen","offer_id":58542914830680,"sku":"SUP-GUM-ASHD2-61","price":56.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Dosen","offer_id":58542914863448,"sku":"SUP-GUM-ASHD2-62","price":83.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1630\/7032\/files\/33.jpg?v=1787704468"},{"product_id":"ashwagandha-kapseln-hochdosiert","title":"Ashwagandha Kapseln hochdosiert – 180 vegane Kapseln, 3-Monats-Vorrat","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"display: inline-block; color: #c9a24b; font-size: 11px; font-weight: 800; letter-spacing: 1.5px; text-transform: uppercase; margin-bottom: 8px;\"\u003eWurzelextrakt · Hergestellt in der EU\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas sind Ashwagandha Kapseln?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAshwagandha\u003c\/strong\u003e (botanisch \u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e, deutsch Schlafbeere oder Winterkirsche) ist eine Pflanze, die in der ayurvedischen Tradition Indiens seit Jahrhunderten verwendet wird. Unsere Kapseln enthalten reinen Wurzelextrakt in einer pflanzlichen HPMC-Kapselhülle. Die Großpackung mit 180 Kapseln reicht bei 2 Kapseln täglich für 3 Monate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNährwerte pro Tagesportion\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePro 2 Kapseln\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAshwagandha-Wurzelextrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edavon Withanolide\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e*NRV = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. **Bezugswert nicht festgelegt.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHinweis zu pflanzlichen Inhaltsstoffen: Für Pflanzenextrakte sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Wir beschreiben diese Zutaten daher ausschließlich sachlich und treffen dazu keine Wirkaussagen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWurzelextrakt oder Pulver – wo liegt der Unterschied?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePulver ist die gemahlene Wurzel. Ein Extrakt wird aus der Wurzel gewonnen und auf bestimmte Inhaltsstoffe eingestellt – unser Extrakt ist auf 5 % Withanolide standardisiert, das sind 30 mg pro Tagesportion. So weißt du genau, was in der Kapsel steckt. Wir verwenden ausschließlich Wurzelextrakt, keine Blätter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme und Sicherheit\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEinnahme: 2 Kapseln täglich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen. Die Dose enthält 180 Kapseln und reicht für 90 Tage. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha-Wurzelextrakt (\u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e), Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (vegan).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOhne Gluten, ohne Laktose, ohne Gentechnik, ohne künstliche Farbstoffe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen sind die Kapseln nicht geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNicht geeignet für Schwangere oder Stillende, Kinder oder Jugendliche.\u003c\/strong\u003e Bei Lebererkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen oder Einnahme von Beruhigungsmitteln vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen. Auch bei Autoimmunerkrankungen oder Einnahme von Schilddrüsenmedikamenten empfehlen wir eine ärztliche Rücksprache. Nicht zusammen mit weiteren Ashwagandha-Präparaten einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQualität und Herkunft\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Produktion erfolgt nach GMP-Standard in der EU. Für dieses Produkt veröffentlichen wir keinen eigenen Laborbericht – die Chargenunterlagen des Herstellers schicken wir dir auf Anfrage. Vollständige Prüfberichte als PDF findest du für vier unserer Kapselprodukte unter \u003ca href=\"\/pages\/laboranalysen#berichte\"\u003eLaboranalysen\u003c\/a\u003e. Mehr zu unseren Prüfverfahren auf der Seite \u003ca href=\"\/pages\/wissenschaft-qualitat\"\u003eWissenschaft \u0026amp; Qualität\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMehr zum Thema\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/ashwagandha-kapseln-dosierung-einnahme\"\u003eAshwagandha Kapseln: Dosierung, Einnahme und was man beachten sollte\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLieber als Fruchtgummi? Die \u003ca href=\"\/products\/ashwagandha-gummies-vitamin-d\"\u003eAshwagandha Gummies mit Vitamin D2\u003c\/a\u003e sind eine Alternative – nicht zusätzlich einnehmen. Das könnte ebenfalls zu dir passen: \u003ca href=\"\/products\/magnesium-bisglycinat-kapseln\"\u003eMagnesium Bisglycinat Kapseln\u003c\/a\u003e. \u003ca href=\"\/products\/anti-stress-komplex-kapseln\"\u003eAnti-Stress Komplex Kapseln\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWie viele Ashwagandha Kapseln pro Tag?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZwei Kapseln täglich, zu einer Mahlzeit. Das entspricht 600 mg Wurzelextrakt mit 30 mg Withanoliden. Die Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viel Withanolide sind enthalten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e30 mg pro Tagesportion, das entspricht einem standardisierten Gehalt von 5 % im Extrakt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWann nimmt man Ashwagandha ein – morgens oder abends?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Zeitpunkt ist frei wählbar. Viele nehmen die Kapseln zu einer Hauptmahlzeit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e180 Kapseln bei 2 Stück täglich ergeben 90 Tage, also drei Monate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSind die Kapseln vegan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDarf ich Ashwagandha in der Schwangerschaft einnehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNein. Für Schwangere und Stillende ist das Produkt nicht geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Wirkung hat Ashwagandha?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Ashwagandha sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Wir machen daher bewusst keine Wirkaussagen und beschreiben nur die Zusammensetzung.\u003c\/p\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Wie viele Ashwagandha Kapseln pro Tag?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Zwei Kapseln täglich, zu einer Mahlzeit. Das entspricht 600 mg Wurzelextrakt mit 30 mg Withanoliden. 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Diese Chelat-Form gilt als gut verträglich – Magnesiumoxid dagegen kann in höheren Mengen abführend wirken. Unsere Kapseln kombinieren Magnesiumbisglycinat mit Taurin und Vitamin B6. Eine Dose enthält 120 Kapseln für einen 2-Monats-Vorrat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZusammensetzung und Nährwerte\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eNährwerte pro Tagesportion\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePro 2 Kapseln\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e320 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e85 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTaurin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e86 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e*NRV = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. **Bezugswert nicht festgelegt.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWofür die einzelnen Nährstoffe stehen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zum Elektrolytgleichgewicht bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B6\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eFür Taurin sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Taurin ist als Zutat enthalten, wir treffen dazu keine Wirkaussagen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMagnesium Bisglycinat oder Magnesiumcitrat?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBeide Formen sind organisch gebunden. Bisglycinat ist an die Aminosäure Glycin gebunden, geschmacksneutral und gilt als gut verträglich. Citrat kann in höheren Mengen leicht abführend wirken. Magnesiumoxid ist die günstigste Variante und enthält viel Magnesium pro Milligramm, wird aber nüchtern oft schlechter vertragen. Wie viel elementares Magnesium in welcher Form steckt, zeigt der \u003ca href=\"\/pages\/magnesium-rechner\"\u003eMagnesium-Rechner\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme und Sicherheit\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEinnahme: 2 Kapseln täglich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 2 Kapseln mit reichlich Wasser einnehmen, idealerweise zu einer Mahlzeit. Die Dose enthält 120 Kapseln und reicht für 60 Tage. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesiumbisglycinat, Kapselhülle: Pullulan, Taurin, Cellulose, Trennmittel: pflanzliches Magnesiumstearat, Vitamin B6 (Pyridoxin-HCl).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOhne Gelatine – die Kapselhülle besteht aus Pullulan und ist rein pflanzlich. Ohne künstliche Farbstoffe, ohne Gluten und Laktose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen sind die Kapseln nicht geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBei eingeschränkter Nierenfunktion oder bei Einnahme weiterer magnesiumhaltiger Präparate vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Tagesportion enthält 1,2 mg Vitamin B6. Wenn du gleichzeitig weitere Vitamin-B6-haltige Präparate einnimmst, behalte die Gesamtzufuhr im Blick: Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) schlägt für Nahrungsergänzungsmittel eine Höchstmenge von 3,5 mg Vitamin B6 pro Tag vor. Unsere \u003ca href=\"\/products\/multivitamin-gummies\"\u003eMultivitamin Gummies\u003c\/a\u003e liefern 2 mg – beide Produkte zusammen ergeben also 3,2 mg und bleiben damit im vorgeschlagenen Rahmen. Ein drittes B6-haltiges Produkt sollte nicht dazukommen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQualität und Herkunft\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHergestellt nach GMP-Standard in der EU. Für die Charge 250930C veröffentlichen wir das Chargenprotokoll des Herstellers und den mikrobiologischen Befund des externen Labors Microbac (Barcelona) vollständig: \u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1630\/7032\/files\/BR_Magnesium_bisglycinate_-_CML_-_Capsule_00_-_Bottle_120_-_Label_P95319_S0001_250930C_20251015.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ePrüfbericht Charge 250930C (PDF)\u003c\/a\u003e. Ergebnis: alle mikrobiologischen Werte unter den Referenzwerten, Listerien und Salmonellen nicht nachweisbar. Die Chargennummer deiner Dose steht auf dem Etikett. Alle Berichte findest du unter \u003ca href=\"\/pages\/laboranalysen#berichte\"\u003eLaboranalysen\u003c\/a\u003e, mehr zu unseren Prüfverfahren unter \u003ca href=\"\/pages\/wissenschaft-qualitat\"\u003eWissenschaft \u0026amp; Qualität\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIm Set günstiger\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium Bisglycinat gibt es auch in zwei Vorteilssets: im \u003ca href=\"\/products\/nerven-set-magnesium-anti-stress\"\u003eNerven-Set\u003c\/a\u003e zusammen mit dem Anti-Stress Komplex und im \u003ca href=\"\/products\/basis-set-multivitamin-magnesium\"\u003eBasis-Set\u003c\/a\u003e zusammen mit den Multivitamin Gummies.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas könnte ebenfalls zu dir passen: \u003ca href=\"\/products\/multivitamin-gummies\"\u003eMultivitamin Gummies\u003c\/a\u003e. \u003ca href=\"\/products\/zink-bisglycinat-kapseln\"\u003eZink Bisglycinat Kapseln\u003c\/a\u003e. \u003ca href=\"\/products\/energie-komplex-kapseln\"\u003eEnergie Komplex Kapseln\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWann sollte man Magnesium einnehmen – morgens oder abends?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Zeitpunkt ist frei wählbar. Viele nehmen Magnesium abends zu einer Mahlzeit, weil es dann gut in den Tagesablauf passt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst Magnesium Bisglycinat magenschonend?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Bisglycinat-Form ist an die Aminosäure Glycin gebunden und gilt als gut verträglich. Am besten nimmst du die Kapseln zu einer Mahlzeit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viel Magnesium steckt in einer Tagesportion?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e320 mg elementares Magnesium pro 2 Kapseln, das entspricht 85 % des Nährstoffbezugswerts.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e120 Kapseln bei 2 Stück pro Tag ergeben 60 Tage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSind die Kapseln vegan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Die Kapselhülle besteht aus Pullulan, das Trennmittel Magnesiumstearat ist pflanzlichen Ursprungs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWozu ist Taurin in der Formel enthalten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTaurin ist als Zutat enthalten. Für Taurin sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen, daher machen wir dazu keine Wirkaussagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich Magnesium zusammen mit den Multivitamin Gummies nehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Beide Produkte enthalten Vitamin B6 – zusammen 3,2 mg pro Tag und damit knapp unter der vom BfR vorgeschlagenen Höchstmenge von 3,5 mg für Nahrungsergänzungsmittel. Ein weiteres B6-haltiges Präparat sollte dann nicht dazukommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"NervaraLab","offers":[{"title":"1 Dose","offer_id":58542882652504,"sku":"SUP-CAP-MAGB-120","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 Dosen","offer_id":58542886846808,"sku":"SUP-CAP-MAGB-121","price":47.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Dosen","offer_id":58542886879576,"sku":"SUP-CAP-MAGB-122","price":69.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1630\/7032\/files\/magnesium.jpg?v=1789352119"},{"product_id":"omega-3-kapseln-vitamin-e","title":"Omega-3 Kapseln mit Vitamin E – 900 mg EPA + DHA pro Tagesportion, 90 Kapseln","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"display: inline-block; color: #c9a24b; font-size: 11px; font-weight: 800; letter-spacing: 1.5px; text-transform: uppercase; margin-bottom: 8px;\"\u003e540 mg EPA + 360 mg DHA · Hergestellt in der EU\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas sind die Omega-3 Kapseln von NervaraLab?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eOmega-3 Kapseln\u003c\/strong\u003e von NervaraLab enthalten Fischöl mit den langkettigen Omega-3-Fettsäuren \u003cstrong\u003eEPA\u003c\/strong\u003e (Eicosapentaensäure) und \u003cstrong\u003eDHA\u003c\/strong\u003e (Docosahexaensäure), ergänzt um Vitamin E. Pro Tagesportion (3 Kapseln) sind das 540 mg EPA und 360 mg DHA – zusammen 900 mg. Eine Dose enthält 90 Kapseln für 30 Tage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZusammensetzung und Nährwerte\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eNährwerte pro Tagesportion\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePro 3 Kapseln\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFischöl\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edavon EPA\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e540 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edavon DHA\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e360 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin E\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e125 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e*NRV = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. **Kein Bezugswert vorhanden. Alle Werte unterliegen den üblichen Schwankungen von Naturprodukten.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWofür die einzelnen Nährstoffe stehen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEPA und DHA\u003c\/strong\u003e tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDHA\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDHA\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin E\u003c\/strong\u003e trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMit 900 mg EPA und DHA sowie 360 mg DHA pro Tagesportion liegt die Menge über den Werten, an die diese Angaben geknüpft sind.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarum EPA und DHA – und nicht nur „Omega-3“?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e„Omega-3“ ist ein Sammelbegriff. Auf vielen Packungen steht eine hohe Menge Fischöl, aber nur ein kleiner Teil davon ist EPA und DHA – und nur diese beiden sind für die oben genannten Angaben relevant. Wir nennen deshalb beide Werte einzeln pro Tagesportion, nicht nur die Fischölmenge. Pflanzliche Omega-3-Quellen wie Leinöl liefern überwiegend Alpha-Linolensäure (ALA), die der Körper nur in geringem Umfang in EPA und DHA umwandelt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme und Sicherheit\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEinnahme: 3 Kapseln täglich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 3 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, am besten zu einer Mahlzeit. Die Dose enthält 90 Kapseln für 30 Tage. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e72,8 % \u003cstrong\u003eFischöl\u003c\/strong\u003e (18 % Eicosapentaensäure (EPA), 12 % Docosahexaensäure (DHA)), Kapselhülle (Gelatine (vom Rind), Feuchthaltemittel: Glycerin), D,L-alpha-Tocopherylacetat (Vitamin E).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAllergenhinweis:\u003c\/strong\u003e Enthält Fisch.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtig: Diese Kapsel ist nicht vegetarisch\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAnders als unsere übrigen Kapselprodukte mit Pullulan-Hülle wird Fischöl in Weichkapseln abgefüllt. Die Hülle dieser Kapseln besteht aus Rindergelatine. Das Produkt ist daher weder vegetarisch noch vegan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen sind die Kapseln nicht geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNicht geeignet bei einer Fischallergie. Wer blutgerinnungshemmende Medikamente einnimmt oder eine Operation vor sich hat, sollte die Einnahme vorher ärztlich abklären. Mehr dazu: \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/omega-3-vor-op-absetzen\"\u003eOmega-3 vor einer OP absetzen?\u003c\/a\u003e Nicht geeignet für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQualität und Herkunft\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Produktion erfolgt nach GMP-Standard in der EU. Für dieses Produkt veröffentlichen wir keinen eigenen Laborbericht – die Chargenunterlagen des Herstellers schicken wir dir auf Anfrage. Vollständige Prüfberichte als PDF findest du für vier unserer Kapselprodukte unter \u003ca href=\"\/pages\/laboranalysen#berichte\"\u003eLaboranalysen\u003c\/a\u003e. Mehr zu unseren Prüfverfahren auf der Seite \u003ca href=\"\/pages\/wissenschaft-qualitat\"\u003eWissenschaft \u0026amp; Qualität\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas könnte ebenfalls zu dir passen: \u003ca href=\"\/products\/vitamin-d3-k2-kapseln\"\u003eVitamin D3 + K2 Kapseln\u003c\/a\u003e. \u003ca href=\"\/products\/magnesium-bisglycinat-kapseln\"\u003eMagnesium Bisglycinat Kapseln\u003c\/a\u003e. \u003ca href=\"\/products\/multivitamin-komplex-kapseln\"\u003eMultivitamin Komplex Kapseln\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWie viel EPA und DHA steckt in einer Tagesportion?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e3 Kapseln liefern 540 mg EPA und 360 mg DHA, zusammen 900 mg. Dazu kommen 15 mg Vitamin E.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e90 Kapseln bei 3 Kapseln täglich reichen 30 Tage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWann nimmt man Omega-3 am besten ein?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZu einer Mahlzeit, die etwas Fett enthält. Die Kapseln können auf die Mahlzeiten des Tages verteilt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSind die Kapseln vegan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNein. Das Öl stammt aus Fisch, die Kapselhülle besteht aus Rindergelatine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich Omega-3 mit Vitamin D3 + K2 kombinieren?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, die beiden Produkte enthalten keine gemeinsamen Nährstoffe. Wer Blutverdünner nimmt, sollte beide vorher ärztlich abklären.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"NervaraLab","offers":[{"title":"1 Dose","offer_id":58542883275096,"sku":"SUP-CAP-OMG3-90","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 Dosen","offer_id":58542917091672,"sku":"SUP-CAP-OMG3-91","price":51.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Dosen","offer_id":58542917124440,"sku":"SUP-CAP-OMG3-92","price":75.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1630\/7032\/files\/Omega-3_supplement_bottle_on_stone_2K_20260923024411.jpg?v=1790125643"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1630\/7032\/collections\/Gemini_Generated_Image_5sbq3e5sbq3e5sbq.jpg?v=1787942588","url":"https:\/\/nervaralab.com\/collections\/nerven-und-psyche.oembed","provider":"NervaraLab","version":"1.0","type":"link"}