{"title":"Multivitamin","description":"\u003cp\u003eZwei Wege zur Grundversorgung: Die Multivitamin Gummies liefern 11 Vitamine und Mineralstoffe in zwei Fruchtgummis, der Multivitamin Komplex bündelt elf Vitamine, Zink und 25 mg Coenzym Q10 in einer veganen Kapsel – 120 Stück für vier Monate. Vitamin C und Vitamin D tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Weil Magnesium in ein Multivitamin mengenmäßig kaum hineinpasst, gibt es das Basis-Set mit separater Magnesium-Dose.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMehr zum Thema:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/multivitamin-gummies-was-drin-ist\"\u003eMultivitamin Gummies: was drin ist\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/multivitamin-und-magnesium\"\u003eMultivitamin und Magnesium\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/pages\/nrv-rechner-naehrstoffe\"\u003eNRV-Rechner\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eGummi oder Kapsel?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Gummies sind für alle, die ungern Kapseln schlucken; sie enthalten Zucker. Die Kapsel ist zuckerfrei, vegan und enthält zusätzlich Coenzym Q10.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKann ich ein Multivitamin mit anderen Produkten kombinieren?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJa – rechne die Mengen gleicher Nährstoffe zusammen, z. B. Vitamin D oder Zink. Der NRV-Rechner hilft dabei.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"basis-set-multivitamin-magnesium","title":"Basis-Set: Multivitamin Gummies \u0026 Magnesium Bisglycinat – 2 Dosen im Vorteilsset","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"display: inline-block; color: #c9a24b; font-size: 11px; font-weight: 800; letter-spacing: 1.5px; text-transform: uppercase; margin-bottom: 8px;\"\u003eVorteilsset · 2 Produkte · Hergestellt in der EU\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas ist im Basis-Set enthalten?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eBasis-Set\u003c\/strong\u003e von NervaraLab besteht aus zwei separaten Dosen, die zusammen versendet werden:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1 × \u003ca href=\"\/products\/multivitamin-gummies\"\u003eMultivitamin Gummies\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – 60 Fruchtgummis mit 11 Vitaminen und Mineralstoffen, 2 Stück täglich, Vorrat für 1 Monat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1 × \u003ca href=\"\/products\/magnesium-bisglycinat-kapseln\"\u003eMagnesium Bisglycinat Kapseln\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – 120 Kapseln mit 320 mg Magnesium pro Tagesportion, 2 Kapseln täglich, Vorrat für 2 Monate\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinzeln gekauft kosten beide Dosen 54,89 €. Im Basis-Set zahlst du 46,60 € – du sparst 8,29 € (15 %).\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarum diese Kombination?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Multivitamin Gummies decken die Breite ab: elf Vitamine und Mineralstoffe in einer Tagesportion aus zwei Fruchtgummis. Magnesium ist in einem Multivitaminprodukt dagegen technisch kaum unterzubringen – 320 mg Magnesium passen schlicht nicht in zwei Fruchtgummis. Deshalb kommt es im Set aus einer eigenen Dose.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium, Vitamin B12, Folsäure und Pantothensäure tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÜberschneidung: Vitamin B6\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEhrlichkeitshalber der eine Punkt, an dem sich die beiden Produkte überschneiden: \u003cstrong\u003eBeide enthalten Vitamin B6\u003c\/strong\u003e – 2 mg aus den Gummies und 1,2 mg aus den Magnesium-Kapseln, zusammen also \u003cstrong\u003e3,2 mg pro Tag (229 % NRV)\u003c\/strong\u003e. Das liegt knapp unter der Höchstmenge von 3,5 mg, die das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) für Vitamin B6 in Nahrungsergänzungsmitteln vorschlägt, und deutlich unter dem von der EFSA abgeleiteten Tolerable Upper Intake Level.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNimm zu diesem Set kein drittes Vitamin-B6-haltiges Präparat ein.\u003c\/strong\u003e Alle anderen Nährstoffe kommen jeweils nur aus einer der beiden Dosen und addieren sich nicht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZusammensetzung und Nährwerte\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eNährwerte: Multivitamin Gummies\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePro 2 Gummis\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin A\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2400 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin D\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin E\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e18 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e143 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFolsäure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e320 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBiotin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePantothensäure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e167 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eJod\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e53 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZink\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eNährwerte: Magnesium Bisglycinat Kapseln\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePro 2 Kapseln\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e320 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e85 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTaurin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e86 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e*NRV = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. **Bezugswert nicht festgelegt.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWofür die einzelnen Nährstoffe stehen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zum Elektrolytgleichgewicht bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B12, Folsäure und Pantothensäure\u003c\/strong\u003e tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin C und Vitamin D\u003c\/strong\u003e tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin C und Vitamin E\u003c\/strong\u003e tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B6, B12, Biotin und Jod\u003c\/strong\u003e tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B6\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin A\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBiotin\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung normaler Haare und normaler Haut bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJod\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Funktion der Schilddrüse bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZink\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eFür Taurin sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Taurin ist als Zutat enthalten, wir treffen dazu keine Wirkaussagen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme und Sicherheit\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEinnahme: 2 Gummis und 2 Kapseln täglich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 2 Multivitamin Gummis gut kauen. Täglich 2 Kapseln Magnesium Bisglycinat mit reichlich Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen. Wir empfehlen, die Gummis morgens und das Magnesium abends zu nehmen – so verteilt sich die Zufuhr über den Tag. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMultivitamin Gummies:\u003c\/strong\u003e Vitamin A (als Acetat), Vitamin C (als Ascorbinsäure), Vitamin D (als Cholecalciferol), Vitamin E (als DL-alpha-Tocopherylacetat), Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid), Folsäure, Vitamin B12 (als Cyanocobalamin), Biotin, Pantothensäure (als Calcium-D-Pantothenat), Jod (als Kaliumiodid), Zink (als Zinksulfat), Glukosesirup, Zucker, Wasser, Citronensäure, Pektin, Natriumcitrat, natürliche Aromen, natürliche Farbstoffe (Annatto, Holundersaft, Traubensaftkonzentrat), Kokosöl, Carnaubawachs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium Bisglycinat Kapseln:\u003c\/strong\u003e Magnesiumbisglycinat, Kapselhülle: Pullulan, Taurin, Cellulose, Trennmittel: pflanzliches Magnesiumstearat, Vitamin B6 (Pyridoxin-HCl).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Gummis enthalten Zucker und Glukosesirup. Gelatine ist in keinem der beiden Produkte enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen ist das Basis-Set nicht geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnthält Vitamin A. Für Schwangere nicht geeignet.\u003c\/strong\u003e Nicht zusätzlich zu anderen Vitamin-A-haltigen Präparaten einnehmen – das gilt ausdrücklich auch für unsere Biotin Gummies. Die Gummis enthalten 2400 µg Vitamin A pro Tagesportion – unter der von der EFSA abgeleiteten tolerierbaren Gesamtaufnahme von 3.000 µg, aber deutlich über der vom BfR für Nahrungsergänzungsmittel vorgeschlagenen Höchstmenge von 200 µg. Die Zufuhr aus Leber, Leberprodukten oder Lebertran berücksichtigen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNicht zusätzlich zu weiteren Vitamin-B6-haltigen Präparaten einnehmen\u003c\/strong\u003e – die beiden Produkte des Sets liefern zusammen bereits 3,2 mg Vitamin B6 pro Tag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei bestehender Schilddrüsenerkrankung wegen des Jodgehalts vorher ärztlichen Rat einholen. Bei eingeschränkter Nierenfunktion oder bei Einnahme weiterer magnesiumhaltiger Präparate vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQualität und Herkunft\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Produktion erfolgt nach GMP-Standard in der EU. Für die Magnesium Bisglycinat Kapseln veröffentlichen wir das Chargenprotokoll des Herstellers und den mikrobiologischen Befund des externen Labors Microbac (Barcelona) vollständig: \u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1630\/7032\/files\/BR_Magnesium_bisglycinate_-_CML_-_Capsule_00_-_Bottle_120_-_Label_P95319_S0001_250930C_20251015.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ePrüfbericht Magnesium, Charge 250930C (PDF)\u003c\/a\u003e. Für die Multivitamin Gummies veröffentlichen wir keinen eigenen Laborbericht – die Chargenunterlagen des Herstellers schicken wir dir auf Anfrage. Alle Berichte findest du unter \u003ca href=\"\/pages\/laboranalysen#berichte\"\u003eLaboranalysen\u003c\/a\u003e, mehr zu unseren Prüfverfahren unter \u003ca href=\"\/pages\/wissenschaft-qualitat\"\u003eWissenschaft \u0026amp; Qualität\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eBekomme ich zwei getrennte Dosen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Das Set besteht aus einer Dose Multivitamin Gummies (60 Stück) und einer Dose Magnesium Bisglycinat (120 Kapseln). Beide werden in einer Sendung geliefert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum ist Magnesium nicht einfach in den Gummies?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWeil die Menge nicht hineinpasst. 320 mg elementares Magnesium benötigen deutlich mehr Volumen, als zwei Fruchtgummis bieten. In Multivitamin-Gummies ist Magnesium deshalb entweder gar nicht oder nur in symbolischer Menge enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viel Vitamin B6 nehme ich mit dem Set auf?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e3,2 mg pro Tag – 2 mg aus den Gummies und 1,2 mg aus den Kapseln. Das liegt knapp unter der vom BfR vorgeschlagenen Höchstmenge von 3,5 mg für Nahrungsergänzungsmittel. Ein drittes B6-haltiges Produkt sollte nicht dazukommen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie lange reicht das Set?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Multivitamin Gummies reichen 30 Tage, die Magnesium-Kapseln 60 Tage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst das Set in der Schwangerschaft geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNein. Die Multivitamin Gummies enthalten Vitamin A und sind für Schwangere nicht geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEnthält das Set Zucker?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Gummis enthalten Glukosesirup und Zucker. Die Magnesium-Kapseln kommen ohne Zucker aus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viel spare ich?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEinzeln gekauft kosten die beiden Dosen zusammen 54,89 €. Im Set kosten sie 46,60 € – du sparst 8,29 €.\u003c\/p\u003e","brand":"NervaraLab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58371617128792,"sku":"SET-BASIS-MULTI-MAGB","price":46.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1630\/7032\/files\/11.jpg?v=1789392583"},{"product_id":"multivitamin-gummies","title":"Multivitamin Gummies – 11 Vitamine \u0026 Mineralstoffe als Fruchtgummi","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"display: inline-block; color: #c9a24b; font-size: 11px; font-weight: 800; letter-spacing: 1.5px; text-transform: uppercase; margin-bottom: 8px;\"\u003eFruchtgummi auf Pektin-Basis · Hergestellt in der EU\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas sind die Multivitamin Gummies von NervaraLab?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eMultivitamin Gummies\u003c\/strong\u003e von NervaraLab liefern \u003cstrong\u003e11 Vitamine und Mineralstoffe\u003c\/strong\u003e in einem fruchtigen Gummi auf Pektin-Basis – ohne Kapseln, ohne Tabletten. Zwei Gummis am Tag decken die Tagesportion ab, eine Dose mit 60 Stück reicht für einen Monat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZusammensetzung und Nährwerte\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e11 Vitamine \u0026amp; Mineralstoffe – Nährwerte pro Tagesportion\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePro 2 Gummis\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin A\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2400 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin D\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin E\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e18 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e143 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFolsäure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e320 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBiotin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePantothensäure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e167 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eJod\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e53 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZink\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e*NRV = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWofür die einzelnen Nährstoffe stehen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin C und Vitamin D\u003c\/strong\u003e tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B12, Folsäure und Pantothensäure\u003c\/strong\u003e tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B6, B12, Biotin und Jod\u003c\/strong\u003e tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin C und Vitamin E\u003c\/strong\u003e tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin A\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBiotin\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung normaler Haare und normaler Haut bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJod\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Funktion der Schilddrüse bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZink\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eMultivitamin Gummies oder Kapseln – was ist besser?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBeide Formen haben ihre Stärken. Gummis müssen nicht geschluckt werden und eignen sich für alle, denen Kapseln schwerfallen. Sie enthalten zusätzlich Vitamin D und Jod, dafür aber Zucker. Unser \u003ca href=\"\/products\/multivitamin-komplex-kapseln\"\u003eMultivitamin Komplex\u003c\/a\u003e kommt ohne Zucker aus, liefert Coenzym Q10 und deutlich mehr Vitamin C und reicht vier Monate. Nimm nur eines von beiden – zusammen würden Vitamin A und Vitamin B6 die vom BfR vorgeschlagenen Höchstmengen überschreiten. Mehr dazu: \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/fruchtgummi-oder-kapsel\"\u003eFruchtgummi oder Kapsel?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarum steckt kaum Magnesium drin?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium ist ein Mengenelement: Der Nährstoffbezugswert liegt bei 375 mg. Diese Menge passt physisch nicht in zwei Fruchtgummis – als Bisglycinat mit 20 % Magnesium wären das knapp 2 Gramm Rohstoff. Deshalb enthalten Multivitaminprodukte entweder gar kein Magnesium oder eine symbolische Menge. Wer Magnesium möchte, braucht dafür ein eigenes Produkt. Ausführlich erklärt in \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/multivitamin-und-magnesium\"\u003eWarum in fast keinem Multivitamin genug Magnesium steckt\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme und Sicherheit\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEinnahme: 2 Gummis täglich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 2 Gummis gut kauen. Die Dose enthält 60 Gummis und reicht damit für 30 Tage. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamin A (als Acetat), Vitamin C (als Ascorbinsäure), Vitamin D (als Cholecalciferol), Vitamin E (als DL-alpha-Tocopherylacetat), Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid), Folsäure, Vitamin B12 (als Cyanocobalamin), Biotin, Pantothensäure (als Calcium-D-Pantothenat), Jod (als Kaliumiodid), Zink (als Zinksulfat), Glukosesirup, Zucker, Wasser, Citronensäure, Pektin, Natriumcitrat, natürliche Aromen, natürliche Farbstoffe (Annatto, Holundersaft, Traubensaftkonzentrat), Kokosöl, Carnaubawachs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Gummis enthalten Zucker und Glukosesirup. Gelatine ist nicht enthalten – die Basis ist Pektin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen sind die Multivitamin Gummies nicht geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnthält Vitamin A. Für Schwangere nicht geeignet.\u003c\/strong\u003e Nicht zusätzlich zu anderen Vitamin-A-haltigen Präparaten einnehmen – das gilt ausdrücklich auch für unsere Biotin Gummies, die ebenfalls Vitamin A enthalten. Die Tagesportion enthält 2400 µg Vitamin A. Das liegt unter der von der EFSA abgeleiteten tolerierbaren Gesamtaufnahme von 3.000 µg pro Tag, aber deutlich über der vom Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) für Nahrungsergänzungsmittel vorgeschlagenen Höchstmenge von 200 µg. Die Zufuhr aus weiteren Quellen wie Leber, Leberprodukten oder Lebertran berücksichtigen. Bei bestehender Schilddrüsenerkrankung wegen des Jodgehalts vorher ärztlichen Rat einholen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQualität und Herkunft\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Produktion erfolgt nach GMP-Standard in der EU. Für dieses Produkt veröffentlichen wir keinen eigenen Laborbericht – die Chargenunterlagen des Herstellers schicken wir dir auf Anfrage. Vollständige Prüfberichte als PDF findest du für vier unserer Kapselprodukte unter \u003ca href=\"\/pages\/laboranalysen#berichte\"\u003eLaboranalysen\u003c\/a\u003e. Mehr zu unseren Prüfverfahren auf der Seite \u003ca href=\"\/pages\/wissenschaft-qualitat\"\u003eWissenschaft \u0026amp; Qualität\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIm Set günstiger\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Multivitamin Gummies gibt es auch im \u003ca href=\"\/products\/basis-set-multivitamin-magnesium\"\u003eBasis-Set\u003c\/a\u003e zusammen mit den Magnesium Bisglycinat Kapseln – zwei getrennte Dosen in einer Sendung, günstiger als der Einzelkauf. Beide Produkte enthalten Vitamin B6, zusammen 3,2 mg pro Tag; das liegt knapp unter der vom BfR vorgeschlagenen Höchstmenge von 3,5 mg für Nahrungsergänzungsmittel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMehr zum Thema\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/multivitamin-gummies-was-drin-ist\"\u003eMultivitamin Gummies: Was drin ist und was % NRV bedeutet\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/multivitamin-und-magnesium\"\u003eWarum in fast keinem Multivitamin genug Magnesium steckt\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/pages\/kombinations-guide\"\u003eKombinations-Guide: Was kann man zusammen einnehmen?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas könnte ebenfalls zu dir passen: \u003ca href=\"\/products\/magnesium-bisglycinat-kapseln\"\u003eMagnesium Bisglycinat Kapseln\u003c\/a\u003e. \u003ca href=\"\/products\/omega-3-kapseln-vitamin-e\"\u003eOmega-3 Kapseln\u003c\/a\u003e. \u003ca href=\"\/products\/kreatin-gummies\"\u003eKreatin Gummies\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWie viele Multivitamin Gummies sollte man pro Tag essen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZwei Gummis täglich. Diese Menge entspricht der Tagesportion und sollte nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e60 Gummis bei 2 Stück pro Tag ergeben genau 30 Tage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEnthalten die Gummies Gelatine?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNein. Die Gummis werden auf Pektin-Basis hergestellt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEnthalten die Gummies Zucker?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Glukosesirup und Zucker sind Bestandteil der Rezeptur – sie sorgen für Konsistenz und Geschmack.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich die Multivitamin Gummies zusammen mit den Biotin Gummies nehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNein. Beide Produkte enthalten Vitamin A. Zusammen kämst du auf 4800 µg Vitamin A pro Tag – mehr als die von der EFSA abgeleitete tolerierbare Gesamtaufnahme von 3.000 µg. Vitamin A ist fettlöslich und wird im Körper gespeichert. Nimm deshalb nur eines der beiden Produkte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich die Multivitamin Gummies zusammen mit Magnesium nehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Beide Produkte enthalten Vitamin B6 – zusammen 3,2 mg pro Tag und damit knapp unter der vom BfR vorgeschlagenen Höchstmenge von 3,5 mg für Nahrungsergänzungsmittel. Ein drittes B6-haltiges Präparat sollte dann nicht dazukommen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSind die Multivitamin Gummies in der Schwangerschaft geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNein. Das Produkt enthält Vitamin A und ist für Schwangere nicht geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWoher kommen die Multivitamin Gummies?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHergestellt in der EU nach GMP-Standard. Einen eigenen Laborbericht veröffentlichen wir für dieses Produkt nicht, die Chargenunterlagen des Herstellers schicken wir dir auf Anfrage.\u003c\/p\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Wie viele Multivitamin Gummies sollte man pro Tag essen?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Zwei Gummis täglich. Diese Menge entspricht der Tagesportion und sollte nicht überschritten werden.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Wie lange reicht eine Dose?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"60 Gummis bei 2 Stück pro Tag ergeben genau 30 Tage.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Enthalten die Gummies Gelatine?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Nein. 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Einen eigenen Laborbericht veröffentlichen wir für dieses Produkt nicht, die Chargenunterlagen des Herstellers schicken wir dir auf Anfrage.\"}}]}\u003c\/script\u003e","brand":"NervaraLab","offers":[{"title":"1 Dose","offer_id":58542882881880,"sku":"SUP-GUM-MULTI-60","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 Dosen","offer_id":58542916632920,"sku":"SUP-GUM-MULTI-61","price":56.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Dosen","offer_id":58542916665688,"sku":"SUP-GUM-MULTI-62","price":83.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1630\/7032\/files\/MultivitaminGummies.jpg?v=1788345359"},{"product_id":"multivitamin-komplex-kapseln","title":"Multivitamin Komplex Kapseln mit Coenzym Q10 – Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"display: inline-block; color: #c9a24b; font-size: 11px; font-weight: 800; letter-spacing: 1.5px; text-transform: uppercase; margin-bottom: 8px;\"\u003ePrüfbericht online · Hergestellt in der EU\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas ist der Multivitamin Komplex?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEine \u003cstrong\u003evegane Kapsel pro Tag\u003c\/strong\u003e mit elf Vitaminen, Zink und 25 mg Coenzym Q10. Die Formel deckt die klassische Grundversorgung ab – Vitamin C, Vitamin E, die komplette B-Gruppe, Folsäure, Biotin und Vitamin A – und ergänzt sie um Zink und Coenzym Q10. Eine Dose enthält 120 Kapseln und reicht damit für vier Monate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZusammensetzung und Nährwerte\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eNährwerte pro Tagesportion\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePro 1 Kapsel\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e313 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin E\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e18 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNiacin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e125 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePantothensäure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8,3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e138 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRiboflavin (B2)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eThiamin (B1)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,6 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e145 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin A\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e405 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e51 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFolsäure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBiotin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,25 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZink\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5,3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e53 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCoenzym Q10\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e*NRV = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. **Bezugswert nicht festgelegt. Vitamin E angegeben als α-Tocopherol-Äquivalent.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWofür die einzelnen Nährstoffe stehen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin C\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin C\u003c\/strong\u003e trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin C\u003c\/strong\u003e trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin C\u003c\/strong\u003e erhöht die Eisenaufnahme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin E\u003c\/strong\u003e trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNiacin\u003c\/strong\u003e trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePantothensäure\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B6\u003c\/strong\u003e trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRiboflavin\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft und normaler Haut bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eThiamin\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin A\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft und normaler Schleimhäute bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFolsäure\u003c\/strong\u003e trägt zur normalen Blutbildung und zur normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBiotin\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung normaler Haare und normaler Haut bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B12\u003c\/strong\u003e trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZink\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eFür Coenzym Q10 sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Coenzym Q10 ist als Zutat enthalten, wir treffen dazu keine Wirkaussagen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKapsel oder Fruchtgummi?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWir führen zwei Multivitamine. Die \u003ca href=\"\/products\/multivitamin-gummies\"\u003eMultivitamin Gummies\u003c\/a\u003e sind ein Fruchtgummi auf Zuckerbasis und enthalten zusätzlich Vitamin D und Jod. Der Multivitamin Komplex ist zuckerfrei, liefert dafür Coenzym Q10 sowie deutlich mehr Vitamin C und Vitamin E und kommt mit einer Kapsel pro Tag aus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtig:\u003c\/strong\u003e Beide Produkte sind als Alternative gedacht, nicht als Ergänzung zueinander. Zusammen eingenommen überschreiten sie bei Vitamin B6 und Vitamin A die vom Bundesinstitut für Risikobewertung vorgeschlagenen Höchstmengen für Nahrungsergänzungsmittel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme und Sicherheit\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEinnahme: 1 Kapsel täglich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTäglich eine Kapsel unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, idealerweise zu einer Mahlzeit – Vitamin A, Vitamin E und Coenzym Q10 sind fettlöslich. Die Dose enthält 120 Kapseln und reicht für 120 Tage. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMikrokristalline Cellulose, L-Ascorbinsäure, Kapselhülle: Pullulan, Magnesiumbisglycinat, DL-alpha-Tocopherylacetat, Coenzym Q10, Zinkpicolinat, Nicotinamid, Trennmittel: Magnesiumstearat, Calcium-D-pantothenat, Retinylacetat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminhydrochlorid, Folsäure, Cyanocobalamin, D-Biotin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOhne Gelatine – die Kapselhülle besteht aus Pullulan und ist rein pflanzlich. Ohne Zucker, ohne künstliche Farbstoffe, ohne Gluten und Laktose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas du vor der Einnahme wissen solltest\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Tagesportion enthält \u003cstrong\u003e405 µg Vitamin A\u003c\/strong\u003e. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) schlägt für Nahrungsergänzungsmittel eine Höchstmenge von 200 µg Vitamin A pro Tag vor, weil die Versorgung über die normale Ernährung in Deutschland bereits gut ist. Der Wert liegt deutlich unter der von der EFSA abgeleiteten tolerierbaren Gesamtaufnahme von 3.000 µg pro Tag, aber über dem BfR-Vorschlag. In Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei gleichzeitiger Einnahme weiterer Vitamin-A-haltiger Präparate – dazu zählen auch Lebertran und Leberprodukte – vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Tagesportion enthält außerdem \u003cstrong\u003e2,1 mg Vitamin B6\u003c\/strong\u003e. Der BfR-Vorschlag für Nahrungsergänzungsmittel liegt bei 3,5 mg pro Tag. Nimm den Multivitamin Komplex deshalb nicht zusammen mit unseren \u003ca href=\"\/products\/multivitamin-gummies\"\u003eMultivitamin Gummies\u003c\/a\u003e ein (zusammen 4,1 mg Vitamin B6). Mit den \u003ca href=\"\/products\/magnesium-bisglycinat-kapseln\"\u003eMagnesium Bisglycinat Kapseln\u003c\/a\u003e kommst du auf 3,3 mg – knapp unter dem BfR-Vorschlag; ein drittes Vitamin-B6-haltiges Präparat sollte dann nicht dazukommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Tagesportion enthält 250 mg Vitamin C und entspricht damit genau der vom BfR vorgeschlagenen Höchstmenge. Ein weiteres Vitamin-C-haltiges Präparat sollte nicht dazukommen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQualität und Herkunft\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHergestellt nach GMP-Standard in der EU. Für die Charge 250613B veröffentlichen wir das Chargenprotokoll des Herstellers und den mikrobiologischen Befund des externen Labors Microbac (Barcelona) vollständig – mit Herstell- und Mindesthaltbarkeitsdatum, Kapselgewichten und Allergenstatus: \u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1630\/7032\/files\/BR_MultiVitamins_-_CML_-_Capsule_00_-_Bottle_120_-_Label_P24655_S0001_250613B_20250819.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ePrüfbericht Charge 250613B (PDF)\u003c\/a\u003e. Ergebnis: alle mikrobiologischen Werte unter den Referenzwerten, Listerien und Salmonellen nicht nachweisbar. Die Chargennummer deiner Dose steht auf dem Etikett. Alle Berichte findest du unter \u003ca href=\"\/pages\/laboranalysen#berichte\"\u003eLaboranalysen\u003c\/a\u003e, mehr zu unseren Prüfverfahren unter \u003ca href=\"\/pages\/wissenschaft-qualitat\"\u003eWissenschaft \u0026amp; Qualität\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDas könnte ebenfalls zu dir passen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamin-d3-k2-kapseln\"\u003eVitamin D3 + K2 Kapseln\u003c\/a\u003e – die sinnvolle Ergänzung im Winter, ohne Überschneidung bei den Nährstoffen. \u003ca href=\"\/products\/ashwagandha-kapseln-hochdosiert\"\u003eAshwagandha Kapseln\u003c\/a\u003e. \u003ca href=\"\/products\/antioxidantien-komplex-kapseln\"\u003eAntioxidantien Komplex\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWie viele Kapseln muss ich täglich nehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Kapsel pro Tag. Die Dose enthält 120 Kapseln und reicht damit für 120 Tage, also rund vier Monate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist der Unterschied zu den Multivitamin Gummies?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Gummies sind ein Fruchtgummi mit Zucker und enthalten zusätzlich Vitamin D und Jod. Die Kapsel ist zuckerfrei, enthält dafür Coenzym Q10 und deutlich mehr Vitamin C und Vitamin E. Wer beides gleichzeitig nimmt, überschreitet bei Vitamin B6 und Vitamin A die vom BfR vorgeschlagenen Höchstmengen – bitte nur eines von beiden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWozu ist Coenzym Q10 in der Formel enthalten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCoenzym Q10 ist als Zutat enthalten. Für Coenzym Q10 sind in der Europäischen Union keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen, daher machen wir dazu keine Wirkaussagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSind die Kapseln vegan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Die Kapselhülle besteht aus Pullulan, einem pflanzlichen Polysaccharid. Das Trennmittel Magnesiumstearat ist pflanzlichen Ursprungs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich die Kapseln zusammen mit anderen NervaraLab-Produkten nehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNicht zusammen mit den Multivitamin Gummies – beide enthalten Vitamin B6, zusammen 4,1 mg, über dem BfR-Vorschlag von 3,5 mg pro Tag. Mit Magnesium Bisglycinat sind es zusammen 3,3 mg; dann kein weiteres Vitamin-B6-Präparat dazunehmen. Mit Vitamin D3 + K2 oder Ashwagandha ist die Kombination unproblematisch.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWann sollte man die Kapsel einnehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten morgens zu einer Mahlzeit. Vitamin A, E und Coenzym Q10 sind fettlöslich und gehören deshalb zu einer Mahlzeit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEnthalten die Kapseln Zucker, Gluten oder Laktose?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNein. Die Kapseln sind zuckerfrei, glutenfrei und laktosefrei. Der Batch-Report des Herstellers weist die Charge als allergenfrei aus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"NervaraLab","offers":[{"title":"1 Dose","offer_id":58542992818520,"sku":"SUP-CAP-MULTI-120","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 Dosen","offer_id":58542999896408,"sku":"SUP-CAP-MULTI-121","price":51.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Dosen","offer_id":58542999929176,"sku":"SUP-CAP-MULTI-122","price":75.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1630\/7032\/files\/Pill_bottle_on_stone_slab.jpg?v=1789749403"}],"url":"https:\/\/nervaralab.com\/collections\/multivitamin.oembed","provider":"NervaraLab","version":"1.0","type":"link"}