{"title":"Ashwagandha","description":"\u003cp\u003eAshwagandha (Withania somnifera) wird in der ayurvedischen Tradition seit Jahrhunderten verwendet. Wir verwenden ausschließlich Wurzelextrakt: in den Kapseln 600 mg pro Tagesportion mit 30 mg Withanoliden, in den veganen Gummies 300 mg kombiniert mit 25 µg Vitamin D2. Für Pflanzenextrakte sind in der EU derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen – wir beschreiben die Zutaten deshalb rein sachlich. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMehr zum Thema:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/ashwagandha-kapseln-dosierung-einnahme\"\u003eAshwagandha: Dosierung \u0026amp; Einnahme\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/anti-stress-praeparate-was-drin-ist\"\u003eWas in Anti-Stress-Präparaten steckt\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/collections\/nerven-und-psyche\"\u003eNerven \u0026amp; Psyche\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eKapsel oder Gummi?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Kapseln sind höher dosiert und reichen drei Monate. Die Gummies enthalten zusätzlich Vitamin D2 und sind für alle, die keine Kapseln schlucken möchten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFür wen ist Ashwagandha nicht geeignet?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNicht in Schwangerschaft und Stillzeit. Wer Schilddrüsenmedikamente nimmt, klärt die Einnahme vorher ärztlich ab.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"anti-stress-komplex-kapseln","title":"Anti-Stress Komplex Kapseln mit Vitamin B1 – trägt zur normalen psychischen Funktion bei","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"display: inline-block; color: #c9a24b; font-size: 11px; font-weight: 800; letter-spacing: 1.5px; text-transform: uppercase; margin-bottom: 8px;\"\u003ePflanzliche Kapselhülle · Hergestellt in der EU\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas ist der Anti-Stress Komplex?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eAnti-Stress Komplex\u003c\/strong\u003e von NervaraLab ist eine Kapsel-Formel aus sibirischem Ginseng (\u003cem\u003eEleutherococcus senticosus\u003c\/em\u003e), L-Tryptophan, Passionsblumen-Extrakt (\u003cem\u003ePassiflora incarnata\u003c\/em\u003e) und Vitamin B1 (Thiamin). Eine Dose enthält 60 vegane Kapseln für einen Monat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZusammensetzung und Nährwerte\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eNährwerte pro Tagesportion\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePro 2 Kapseln\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSibirischer Ginseng-Extrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Tryptophan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePassionsblumenextrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B1 (Thiamin)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,46 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e42 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e*NRV = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. **Bezugswert nicht festgelegt.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWofür die einzelnen Nährstoffe stehen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B1 (Thiamin)\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B1 (Thiamin)\u003c\/strong\u003e trägt zur normalen psychischen Funktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B1 (Thiamin)\u003c\/strong\u003e trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B1 (Thiamin)\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHinweis zu pflanzlichen Inhaltsstoffen: Für Pflanzenextrakte sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Wir beschreiben diese Zutaten daher ausschließlich sachlich und treffen dazu keine Wirkaussagen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eFür L-Tryptophan sind in der Europäischen Union ebenfalls keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Die Aminosäure ist als Zutat enthalten, wir treffen dazu keine Wirkaussagen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme und Sicherheit\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEinnahme: 2 Kapseln täglich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen. Die Dose enthält 60 Kapseln und reicht für 30 Tage. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSibirischer Ginseng-Wurzelextrakt (\u003cem\u003eEleutherococcus senticosus\u003c\/em\u003e), L-Tryptophan, Passionsblumenextrakt (\u003cem\u003ePassiflora incarnata\u003c\/em\u003e), Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Vitamin B1 (Thiaminhydrochlorid), Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (pflanzlich), Kapselhülle: Pullulan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOhne Gelatine – die Kapselhülle besteht aus Pullulan und ist rein pflanzlich. Ohne künstliche Aromen, ohne Konservierungsstoffe, ohne Gluten, ohne Laktose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen sind die Kapseln nicht geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNicht geeignet für Schwangere und Stillende sowie für Personen, die Antidepressiva (insbesondere SSRI oder MAO-Hemmer) einnehmen\u003c\/strong\u003e – L-Tryptophan kann mit diesen Arzneimitteln wechselwirken. Nicht für Kinder und Jugendliche. Bei Bluthochdruck oder Einnahme von Beruhigungsmitteln vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQualität und Herkunft\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Produktion erfolgt nach GMP-Standard in der EU. Für dieses Produkt veröffentlichen wir keinen eigenen Laborbericht – die Chargenunterlagen des Herstellers schicken wir dir auf Anfrage. Vollständige Prüfberichte als PDF findest du für vier unserer Kapselprodukte unter \u003ca href=\"\/pages\/laboranalysen#berichte\"\u003eLaboranalysen\u003c\/a\u003e. Mehr zu unseren Prüfverfahren auf der Seite \u003ca href=\"\/pages\/wissenschaft-qualitat\"\u003eWissenschaft \u0026amp; Qualität\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIm Set günstiger\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDen Anti-Stress Komplex gibt es auch im \u003ca href=\"\/products\/nerven-set-magnesium-anti-stress\"\u003eNerven-Set\u003c\/a\u003e zusammen mit den Magnesium Bisglycinat Kapseln – zwei getrennte Dosen in einer Sendung, günstiger als der Einzelkauf. Die beiden Formeln haben keinen Nährstoff gemeinsam.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMehr zum Thema\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/anti-stress-praeparate-was-drin-ist\"\u003eMagnesium, Ginseng, Passionsblume: was in Anti-Stress-Präparaten steckt\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/pages\/kombinations-guide\"\u003eKombinations-Guide: Was kann man zusammen einnehmen?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas könnte ebenfalls zu dir passen: \u003ca href=\"\/products\/ashwagandha-kapseln-hochdosiert\"\u003eAshwagandha Kapseln hochdosiert\u003c\/a\u003e. \u003ca href=\"\/products\/magnesium-bisglycinat-kapseln\"\u003eMagnesium Bisglycinat Kapseln\u003c\/a\u003e. \u003ca href=\"\/products\/energie-komplex-kapseln\"\u003eEnergie Komplex Kapseln\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWie viele Kapseln pro Tag?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZwei Kapseln täglich zu einer Mahlzeit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMachen die Kapseln müde?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Produkt enthält kein Melatonin und keine Schlafmittel. Zu den enthaltenen Pflanzenextrakten machen wir keine Wirkaussagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst sibirischer Ginseng echter Ginseng?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNein. \u003cem\u003eEleutherococcus senticosus\u003c\/em\u003e gehört zur selben Pflanzenfamilie wie \u003cem\u003ePanax ginseng\u003c\/em\u003e, ist aber eine andere Gattung mit anderen Inhaltsstoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSind die Kapseln vegan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Die Kapselhülle besteht aus Pullulan, die Magnesiumsalze von Speisefettsäuren sind pflanzlichen Ursprungs. Ohne Gelatine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich die Kapseln mit Antidepressiva kombinieren?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNein. Bei Einnahme von Antidepressiva ist das Produkt nicht geeignet – bitte ärztlichen Rat einholen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich den Anti-Stress Komplex zusammen mit Magnesium einnehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Die Formel enthält selbst kein Magnesium, die beiden Produkte überschneiden sich nicht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e60 Kapseln bei 2 Stück täglich ergeben 30 Tage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"NervaraLab","offers":[{"title":"1 Dose","offer_id":58542869676376,"sku":"SUP-CAP-ANSC-60","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 Dosen","offer_id":58542892155224,"sku":"SUP-CAP-ANSC-61","price":43.51,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Dosen","offer_id":58542892187992,"sku":"SUP-CAP-ANSC-62","price":63.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1630\/7032\/files\/d8c8026e-2294-42ac-a919-79e3cbfa6849.jpg?v=1787762100"},{"product_id":"ashwagandha-gummies-vitamin-d","title":"Ashwagandha Gummies mit Vitamin D2 – 60 vegane Fruchtgummis","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"display: inline-block; color: #c9a24b; font-size: 11px; font-weight: 800; letter-spacing: 1.5px; text-transform: uppercase; margin-bottom: 8px;\"\u003eFruchtgummi auf Pektin-Basis · Hergestellt in der EU\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas sind die Ashwagandha Gummies von NervaraLab?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eAshwagandha Gummies\u003c\/strong\u003e von NervaraLab kombinieren 300 mg Ashwagandha-Wurzelextrakt (\u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e) mit 25 µg Vitamin D2 in einem Fruchtgummi auf Pektin-Basis – ohne Gelatine und damit rein pflanzlich. Zwei Gummis am Tag, eine Dose mit 60 Stück reicht für einen Monat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZusammensetzung und Nährwerte\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eNährwerte pro Tagesportion\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePro 2 Gummis\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAshwagandha-Wurzelextrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin D2 (Ergocalciferol)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e*NRV = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. **Bezugswert nicht festgelegt.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWofür die einzelnen Nährstoffe stehen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin D\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin D\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Zähne bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin D\u003c\/strong\u003e trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin D\u003c\/strong\u003e trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHinweis zu pflanzlichen Inhaltsstoffen: Für Pflanzenextrakte – darunter Ashwagandha – sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Wir beschreiben diese Zutat daher ausschließlich sachlich und treffen dazu keine Wirkaussagen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e25 µg Vitamin D – wie viel ist das?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 µg entsprechen 1.000 internationalen Einheiten (I.E.) und decken 500 % des Nährstoffbezugswerts. Der EFSA-Grenzwert für die tolerierbare Gesamtaufnahme liegt bei 100 µg pro Tag für Erwachsene. Weil die Portion bereits deutlich über dem Bezugswert liegt, sollten die Gummis \u003cstrong\u003enicht zusätzlich zu anderen Vitamin-D-Präparaten\u003c\/strong\u003e eingenommen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVitamin D2 oder D3 – wo liegt der Unterschied?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVitamin D2 (Ergocalciferol) wird aus pflanzlichen Quellen bzw. Hefe gewonnen und ist damit für eine vegane Ernährung geeignet. Vitamin D3 (Cholecalciferol) stammt üblicherweise aus Lanolin, also aus Schafwolle. Wer eine rein pflanzliche Variante möchte, greift zu D2. Unsere \u003ca href=\"\/products\/vitamin-d3-k2-kapseln\"\u003eVitamin D3 + K2 Kapseln\u003c\/a\u003e nutzen dagegen D3 in Kombination mit Vitamin K2.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWurzelextrakt statt Blätter\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWir verwenden ausschließlich Ashwagandha-Wurzelextrakt, keine Blätter. Gemahlenes Wurzelpulver ist die getrocknete, zerkleinerte Wurzel; ein Extrakt wird aus der Wurzel gewonnen und aufkonzentriert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGummis oder Kapseln – was passt besser?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGummis müssen nicht geschluckt werden und eignen sich für alle, denen Kapseln schwerfallen. Sie enthalten 300 mg Wurzelextrakt und zusätzlich 25 µg Vitamin D. Die \u003ca href=\"\/products\/ashwagandha-kapseln-hochdosiert\"\u003eAshwagandha Kapseln hochdosiert\u003c\/a\u003e liefern 600 mg Wurzelextrakt mit 30 mg Withanoliden, kommen ohne Zucker und ohne Vitamin D aus und reichen mit 180 Stück drei Monate. Mehr dazu: \u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/fruchtgummi-oder-kapsel\"\u003eFruchtgummi oder Kapsel?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme und Sicherheit\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEinnahme: 2 Gummis täglich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 2 Gummis einnehmen. Die Dose enthält 60 Gummis und reicht damit für 30 Tage. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha-Wurzelextrakt, Vitamin D2 (Ergocalciferol), Tapioka, Rohrzucker, Wasser, Geliermittel: Pektin, Säureregulator: Natriumcitrat (Dihydrat), Säuerungsmittel: Citronensäure, Äpfelsäure, natürliches Aroma, Fruchtsaftkonzentrat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOhne Gelatine – die Basis ist Pektin. Ohne künstliche Farbstoffe. Die Gummis enthalten Rohrzucker.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen sind die Gummies nicht geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNicht geeignet für Schwangere und Stillende sowie für Kinder und Jugendliche.\u003c\/strong\u003e Bei \u003cstrong\u003eLebererkrankungen oder Schilddrüsenerkrankungen\u003c\/strong\u003e vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen. Nicht zusätzlich zu weiteren Vitamin-D- oder Ashwagandha-Präparaten einnehmen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQualität und Herkunft\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFür dieses Produkt veröffentlichen wir keinen eigenen Laborbericht – die Chargenunterlagen des Herstellers schicken wir dir auf Anfrage. Vollständige Prüfberichte als PDF findest du für vier unserer Kapselprodukte unter \u003ca href=\"\/pages\/laboranalysen#berichte\"\u003eLaboranalysen\u003c\/a\u003e. Mehr zu unseren Prüfverfahren auf der Seite \u003ca href=\"\/pages\/wissenschaft-qualitat\"\u003eWissenschaft \u0026amp; Qualität\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas könnte ebenfalls zu dir passen: \u003ca href=\"\/products\/anti-stress-komplex-kapseln\"\u003eAnti-Stress Komplex Kapseln\u003c\/a\u003e. \u003ca href=\"\/products\/magnesium-bisglycinat-kapseln\"\u003eMagnesium Bisglycinat Kapseln\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWie viele Gummis sollte man pro Tag essen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZwei Gummis täglich. Diese Menge entspricht der Tagesportion und sollte nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viel Ashwagandha ist pro Portion enthalten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e300 mg Ashwagandha-Wurzelextrakt pro zwei Gummis, also pro Tagesportion.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Wirkung hat Ashwagandha?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Ashwagandha sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Wir machen daher bewusst keine Wirkaussagen und beschreiben nur die Zusammensetzung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSind die Gummies vegan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Die Basis ist Pektin statt Gelatine, und das Vitamin D2 stammt aus pflanzlicher Quelle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viel Vitamin D steckt in einer Portion?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e25 µg, das entspricht 1.000 I.E. und 500 % des Nährstoffbezugswerts. Deshalb nicht zusätzlich zu anderen Vitamin-D-Präparaten einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e60 Gummis bei 2 Stück pro Tag ergeben genau 30 Tage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDarf ich die Gummies in der Schwangerschaft einnehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNein. Für Schwangere und Stillende ist das Produkt nicht geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"NervaraLab","offers":[{"title":"1 Dose","offer_id":58542869774680,"sku":"SUP-GUM-ASHD2-60","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 Dosen","offer_id":58542914830680,"sku":"SUP-GUM-ASHD2-61","price":56.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Dosen","offer_id":58542914863448,"sku":"SUP-GUM-ASHD2-62","price":83.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1630\/7032\/files\/33.jpg?v=1787704468"},{"product_id":"ashwagandha-kapseln-hochdosiert","title":"Ashwagandha Kapseln hochdosiert – 180 vegane Kapseln, 3-Monats-Vorrat","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"display: inline-block; color: #c9a24b; font-size: 11px; font-weight: 800; letter-spacing: 1.5px; text-transform: uppercase; margin-bottom: 8px;\"\u003eWurzelextrakt · Hergestellt in der EU\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas sind Ashwagandha Kapseln?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAshwagandha\u003c\/strong\u003e (botanisch \u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e, deutsch Schlafbeere oder Winterkirsche) ist eine Pflanze, die in der ayurvedischen Tradition Indiens seit Jahrhunderten verwendet wird. Unsere Kapseln enthalten reinen Wurzelextrakt in einer pflanzlichen HPMC-Kapselhülle. Die Großpackung mit 180 Kapseln reicht bei 2 Kapseln täglich für 3 Monate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNährwerte pro Tagesportion\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePro 2 Kapseln\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAshwagandha-Wurzelextrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edavon Withanolide\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e*NRV = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. **Bezugswert nicht festgelegt.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHinweis zu pflanzlichen Inhaltsstoffen: Für Pflanzenextrakte sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Wir beschreiben diese Zutaten daher ausschließlich sachlich und treffen dazu keine Wirkaussagen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWurzelextrakt oder Pulver – wo liegt der Unterschied?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePulver ist die gemahlene Wurzel. Ein Extrakt wird aus der Wurzel gewonnen und auf bestimmte Inhaltsstoffe eingestellt – unser Extrakt ist auf 5 % Withanolide standardisiert, das sind 30 mg pro Tagesportion. So weißt du genau, was in der Kapsel steckt. Wir verwenden ausschließlich Wurzelextrakt, keine Blätter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme und Sicherheit\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEinnahme: 2 Kapseln täglich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen. Die Dose enthält 180 Kapseln und reicht für 90 Tage. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha-Wurzelextrakt (\u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e), Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (vegan).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOhne Gluten, ohne Laktose, ohne Gentechnik, ohne künstliche Farbstoffe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen sind die Kapseln nicht geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNicht geeignet für Schwangere oder Stillende, Kinder oder Jugendliche.\u003c\/strong\u003e Bei Lebererkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen oder Einnahme von Beruhigungsmitteln vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen. Auch bei Autoimmunerkrankungen oder Einnahme von Schilddrüsenmedikamenten empfehlen wir eine ärztliche Rücksprache. Nicht zusammen mit weiteren Ashwagandha-Präparaten einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQualität und Herkunft\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Produktion erfolgt nach GMP-Standard in der EU. Für dieses Produkt veröffentlichen wir keinen eigenen Laborbericht – die Chargenunterlagen des Herstellers schicken wir dir auf Anfrage. Vollständige Prüfberichte als PDF findest du für vier unserer Kapselprodukte unter \u003ca href=\"\/pages\/laboranalysen#berichte\"\u003eLaboranalysen\u003c\/a\u003e. Mehr zu unseren Prüfverfahren auf der Seite \u003ca href=\"\/pages\/wissenschaft-qualitat\"\u003eWissenschaft \u0026amp; Qualität\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMehr zum Thema\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/ratgeber\/ashwagandha-kapseln-dosierung-einnahme\"\u003eAshwagandha Kapseln: Dosierung, Einnahme und was man beachten sollte\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLieber als Fruchtgummi? Die \u003ca href=\"\/products\/ashwagandha-gummies-vitamin-d\"\u003eAshwagandha Gummies mit Vitamin D2\u003c\/a\u003e sind eine Alternative – nicht zusätzlich einnehmen. Das könnte ebenfalls zu dir passen: \u003ca href=\"\/products\/magnesium-bisglycinat-kapseln\"\u003eMagnesium Bisglycinat Kapseln\u003c\/a\u003e. \u003ca href=\"\/products\/anti-stress-komplex-kapseln\"\u003eAnti-Stress Komplex Kapseln\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWie viele Ashwagandha Kapseln pro Tag?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZwei Kapseln täglich, zu einer Mahlzeit. Das entspricht 600 mg Wurzelextrakt mit 30 mg Withanoliden. Die Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viel Withanolide sind enthalten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e30 mg pro Tagesportion, das entspricht einem standardisierten Gehalt von 5 % im Extrakt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWann nimmt man Ashwagandha ein – morgens oder abends?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Zeitpunkt ist frei wählbar. Viele nehmen die Kapseln zu einer Hauptmahlzeit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e180 Kapseln bei 2 Stück täglich ergeben 90 Tage, also drei Monate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSind die Kapseln vegan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDarf ich Ashwagandha in der Schwangerschaft einnehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNein. Für Schwangere und Stillende ist das Produkt nicht geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Wirkung hat Ashwagandha?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Ashwagandha sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Wir machen daher bewusst keine Wirkaussagen und beschreiben nur die Zusammensetzung.\u003c\/p\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Wie viele Ashwagandha Kapseln pro Tag?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Zwei Kapseln täglich, zu einer Mahlzeit. Das entspricht 600 mg Wurzelextrakt mit 30 mg Withanoliden. 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